Опасна ли боль ниже поясницы? Когда нужно обращаться к врачу

Опасна ли боль ниже поясницы? Когда нужно обращаться к врачу
4.9 / 5
на основе
60 отзывов
 
Google Reviews
DOC.UA
Просмотреть все отзывы
Боль ниже поясницы встречается у многих людей и имеет множество причин. Она может быть вызвана как заболеваниями, так и привычками, осанкой или нагрузкой на спину.

Что провоцирует дискомфорт, является ли он опасным и как с ним справиться — об этом в нашей статье.

Выберите, с чего начать:

 

Боль внизу поясницы: тревожные симптомы

Некоторые проявления боли могут быть сигналом серьезных проблем. Обратитесь к врачу, если боль:

  1. длится дольше нескольких недель;
  2. распространяется на одну или обе ноги, особенно ниже колена;
  3. сопровождается онемением, покалыванием или слабостью в ногах;
  4. приводит к новым проблемам с мочевым пузырем или кишечником;
  5. возникает после падения, удара или другой травмы;
  6. сопровождается повышенной температурой.
раскрыть все симптомы
Как проходит консультация и лечение
Выберите, в каком вы городе
Консультация невролога
в клинике в Киеве
Консультация невролога
для жителей других городов
Врач проводит анамнез, чтобы уточнить, где именно болит спина ниже поясницы и когда началось, что усиливает/облегчает, наличие других симптомов.
Оценивает осанку и походку, пропальпируют крестец/копчик и область крестцово-подвздошных суставов, проверят силу мышц, чувствительность и рефлексы.
По показаниям невролог назначает дополнительные исследования, в том числе рентген крестца/копчика/поясницы, МРТ, анализы.
Пациент получает персональный план лечения, включая медикаментозные препараты, рекомендации по режиму активности, физических нагрузок.
Бесплатная онлайн-заявка
Срочное снятие приступа боли ниже поясницы
Чтобы справиться с дискомфортом и снизить боль в позвоночнике ниже поясницы, попробуйте следующие методы:
Примите удобное положение. Лучше лечь на бок, слегка согнув ноги к груди, или на живот, подложив маленькую подушку под таз.
Используйте холодный компресс в первые сутки после появления боли, позже — сухое тепло (грелка, теплый душ).
Избегайте долгого сидения, так как длительный отдых усиливает скованность.
Сделайте легкую растяжку для снятия напряжения, например наклоны таза, мягкие упражнения для ягодичных мышц и бедер.
Примите обезболивающее средство.
Постарайтесь расслабиться с помощью дыхания, чтобы уменьшить спазм мышц вокруг крестца.
Свяжитесь с нами, и мы поможем вам. Наш колл-центр работает с понедельника по субботу с 9.00 по 19:00.

    Белошицкий Вадим Васильевич
    Белошицкий Вадим Васильевич
    врач-нейрохирург
    доктор медицинских наук
    соучередитель клиники
    Наше обещание вам!

    Вы получите индивидуальный план лечения, созданный специально для ваших нужд.

    Наша команда сделает все возможное, чтобы вы добились реального результата и почувствовали значительное улучшение своего здоровья.

    Выберите врача, эксперта в лечении боли

    Как работает позвоночник и почему возникает боль ниже поясницы?

    Позвоночник — опора для всей спины. Он включает 33 позвонка, расположенных друг над другом. Нижняя его часть называется поясничным отделом, еще ниже находятся крестец и копчик. Поэтому боль в пояснице нередко называют пояснично-крестцовой.

    Боль внизу поясницы вызывает неприятные ощущения и скованность в области спины, от нижних ребер до линии бедер. Причиной болей являются разные структуры, из которых состоит позвоночник: кости, суставы, мышцы, связки, сухожилия и нервные окончания. Когда нарушается работа одной из систем — мышечной, скелетной или нервной — появляется боль внизу поясницы или отдающая в ягодицы, ноги и усиливающаяся при движении. Из-за множества возможных причин сложно точно определить источник боли. Поэтому рекомендуется начинать лечение боли в спине с консультации с врачом.

    Будет полезной статья «Хроническая мигрень: симптомы, диагностика и лечение»

    Что значит локализация боли?

    Понимание, где именно локализуется боль ниже поясницы может иметь значение при диагностике. Она может подсказать, какой именно орган или система организма требуют внимания.

    • Если болит ниже поясницы слева, то часто связано с заболеваниями почек, патологиями кишечника, у женщин — с проблемами левого яичника или придатков. Также возможны мышечные спазмы и повреждения связок.
    • Боль ниже поясницы справа указывает на болезни печени, желчного пузыря, правой почки, а также на гинекологические воспалительные процессы у женщин. У мужчин боль справа иногда связана с заболеваниями простаты.

    В обоих случаях не исключены и классические причины — радикулит, межпозвоночная грыжа, артроз или смещение позвонков.

    Важно! Локализация боли — это лишь ориентир. Чтобы понять ее источник и исключить опасные состояния, необходима консультация специалиста.

    Боль внизу поясницы - Центр боли Справно

    Причины боли ниже поясницы у женщин

    Боль ниже поясницы справа или слева у женщин чаще связана с особенностями женского организма или общими факторами, влияющими на здоровье позвоночника. Среди них стоит отметить:

    1. Гормональные колебания и сокращения матки во время менструации могут провоцировать боль, которая ощущается в нижней части спины.
    2. Инфекции, вызывающие боль ниже поясницы. Например, инфекции мочевыводящих путей часто сопровождаются жжением при мочеиспускании и частыми позывами. 
    3. Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) — это воспаление верхних отделов половых путей, вызванное инфекцией. При острой форме заболевания боль внизу спины у женщин возникает внезапно и может быть интенсивной.
    4. Кисты и фибромы яичников проявляются как тянущая боль ниже поясницы из-за давления на органы малого таза. Дискомфорт часто усиливается во время менструации, нагрузок и сопровождается нарушениями цикла и ощущением тяжести внизу живота.
    5. Эндометриоз. Воспаление и образование рубцов, характерные для этого состояния, могут вызывать боль внизу поясницы, так как организм реагирует на раздражение.

    «Гормональные колебания во время менструального цикла могут привести к боли в спине из-за сокращений и воспаления в области таза», — говорит Стефани Хэк, доктор медицинских наук. «Помимо таких симптомов ПМС как головные боли, спазмы или болезненность груди, обратите внимание на боли в спине, которые могут быть более выражены в это время месяца».

    У мужчин и женщин боль в спине имеет разные триггеры — от физиологических особенностей до гормональных изменений. 

    Читайте также «Когда мысли плывут: что стоит за чувством тяжести и неясности в голове»

    Причины боли ниже поясницы у мужчин

    Боль у мужчин внизу поясницы возникает по разным причинам — от травм до хронических заболеваний. Чаще это растяжения мышц и связок при перегрузке или неправильной технике подъёма тяжестей, переломы позвоночника после падений или аварий, структурные проблемы вроде сужения позвоночного канала (стеноз), остеоартрит с болью и скованностью суставов, а также спондилолистез — смещение позвонков, вызывающее дискомфорт внизу спины и иногда отдающее в ноги.

    Тянущая боль ниже поясницы - Центр боли Справно

    Общие причины

    Иногда боль в пояснице возникает не из-за болезни, а из-за повседневных факторов, например длительного сидения, слабых мышц или неправильной позы. Самые распространенные из них:

    • Образ жизни. Многие из нас проводят большую часть дня в сидячем положении, особенно при работе за компьютером. К сожалению, такой малоподвижный образ жизни повышает риск хронической боли в пояснице.

    «В медицине существует большой интерес к более глубокому пониманию последствий сидячего образа жизни», — говорит Стейси Попко, доктор медицинских наук. «И пока нет четких данных о том, какую роль сидячий образ жизни играет в развитии хронической боли в пояснице».

    • Плохая осанка. Неправильная осанка может не только провоцировать боль в пояснице, но и усиливать ее. К проблеме также относятся опора на одну ногу при стоянии, и чрезмерный прогиб поясницы с выдвинутыми вперед ягодицами при ходьбе. 

    Неврология помогает определить точную причину и устранить источник дискомфорта.

    Советуем к прочтению статью «Боли в спине после сна: причины и лечение»

    Боль в позвоночнике ниже поясницы - Центр боли Справно

    Лечение боли внизу поясницы: когда визит к врачу становится обязательным?

    Обращаться к врачу при боли ниже поясницы справа или слева следует, если дискомфорт сохраняется дольше нескольких недель, усиливается или не проходит после отдыха. Боль внизу поясницы может быть как временной и неопасной, так и сигнализировать о серьёзных проблемах со здоровьем. 

    Даже если ощущения кажутся лёгкими, консультация специалиста поможет определить причину и подобрать безопасное лечение боли в спине, чтобы избежать осложнений.

    Текст несет информационно ознакомительный характер. Помните, что самолечение может нанести ущерб вашему здоровью.

    Источники:

    1. Lower back pain, Bupa UK: Private healthcare, 30 October 2024
    2. Lower Back Pain Symptoms, Diagnosis, and Treatment, Veritas Health, 24 July, 2024
    3. Back pain, Mayo Clinic Press, Sept. 26, 2024
    4. Understanding the Causes of Lower Back Pain in Females—and Tips for Relief, Health, July 2, 2025
    5. What Causes Lower Back Pain in Females?, Verywell Health, March 16, 2024
    6. 13 Causes of Lower Back Pain in Women, According to Doctors, Prevention, May 15, 2024
    7. What Causes Lower Back Pain in Females?, Health Central, Oct 22, 2024
    8. Lower Back Pain in Men: Causes, Management, and Prevention, PhysioMantra
    Отзывы
    5 / 5
    на основе
    14 отзывов
     
    Євген
    1 октября 2024

    До лікаря ми йшли цілеспрямовано, ми знали про лікаря, лікаря нам порекомендував наш херсонський лікар нейрохірург, саме цього лікаря рекомендували в Києві. Лікар відповідав всім нашим вимогам, потребам та питанням. Якщо буде потрібно, будемо обовʼязково звертатися ще

    Марина
    13 марта 2024

    Гарна клініка, на ресепшен ввічливий персонал, прийняли вчасно, прийом у лікаря невролога проходить годину, є час обговорити всі питання, лікар призначив лікування, лікування продовжується, очікую результат лікування, зауважень до лікаря не було

    Ярослав
    9 февраля 2025

    Лікарка гарно вислухала мої скарги, порекомендувала які процедури проходити та які ліки потрібно було приймати, мені сподобалось з нею спілкуватися, все в доступній формі розповіла що треба робити.

    Юлия
    4 сентября 2018

    Все было отлично, без проблем. Спасибо большое.

    Вікторія
    22 мая 2024

    Мені сподобалася лікарка як людина та як фахівець. Все чітко та прямо розповіла, призначила аналізи. Я дуже задоволена візитом, сподобався якість обслуговування.

    Юлія
    22 февраля 2024

    Рекомендую, дуже хороший лікар! Видно що лікар освічений, в усьому розбирається, нашу проблему лікар зміг частково вирішити, не навʼязує нічого зайвого, приділив нам достатньо часу, залишилися задоволені лікарем

    Наталя
    11 июня 2021

    Дуже сподобався лікар, хороше ставлення, уважний. По діагнозу все чітко назначає, нічого зайвого. Ми дуже задоволені залишилися прийомом.

    Ирина
    11 декабря 2023

    Я довольна консультацией доктора Белошицкого Вадима Васильевича. Внимательный врач, который уделяет должное внимание пациентам

    Наталья
    31 мая 2023

    Дуже задоволена. Призначили додаткове обстеження та лікування.

    Олег
    21 января 2024

    Лікарка дуже сподобалась як людина та як фахівець, дуже чуйна та уважна. Залишився задоволений.

    Дмитрий
    10 декабря 2023

    Послушал меня, уточнил все проблемы, диагностировал, сказал, будем бороться с проблемой, будем в процессе выяснять, какие еще проблемы могут быть.

    Наталья
    21 октября 2023

    Осталась довольна приёмом, Доктор компетентный, подробно всё объяснила. Рекомендую!

    Оксана
    17 октября 2023

    Все замечательно. Профессионал высокого уровня. Умело задает вопросы, получает необходимую информацию. Ставит диагнозы.

    Алла
    11 февраля 2023

    Лікарка дуже приємна та професійна людина. Дуже приємна в спілкуванні

    Галина
    11 февраля 2021

    Доктор очень внимательная, всё оценила и дала нужные рекомендации. Всё понравилось.

    Уляна
    11 августа 2022

    Я задоволена, і лікарем і її рекомендаціями.

    Вячеслав
    24 марта 2022

    Доктор очень внимательный. Изучал абсолютно всё: историю головных болей, снимки МРТ, сосудов; задавал много вопросов. Профессионализм доктора — даже не обсуждается, он фанат своего дела. Консультирует доходчиво, без запугиваний. Наоборот, создает доверительную приятную атмосферу. Сделал адекватные назначения. Рекомендуем!

    Юрий
    12 декабря 2021

    Очень приятный, вдумчивый, участливый, квалифицированный специалист.

    4.7 / 5
    на основе
    46 отзывов
     
    Валерій
    28 февраля 2025

    Чудова клініка, яка спеціалізується на лікуванні хронічного болю. Професійний підхід, сучасне обладнання та уважний персонал створюють комфортні умови для пацієнтів. Результати лікування перевершують очікування – біль значно зменшився, і якість життя покращилася. Рекомендую всім, хто шукає ефективну допомогу в боротьбі з болем.

    Галина
    12 февраля 2025
    Доброго дня,хочу подякувати лікарю Вадиму Васильовичу за допомогу при моїй рідкісні хворобі Блефароспазм+ротолицева дистонія,зробили уколи ксеоміну 100 одиниць,і уже на 3й день я почала відчувати зміни,очі розкрилися, напруга знялася також з жувальних м’язів і підборіддя,я почала нормально їсти,тому,що до процедури я не могла їсти ,все зжималось ,тому я раджу цю клініку і лікаря Вадима Васильовича,який уважно вислухав,і допоміг мені.
    Доріан
    19 января 2025

    Вітаю , у мами більше 20 років були головні болі ( мігрень) і дійшло до того що приймала знеболюючі по декілька разів на день, тобто уже зʼявилась залежність і здавалось що нічого не допоможе, але проконсультувавшись з багатьма лікарями і витративши багато часу і коштів , стан тільки погіршувався , бо лікували геть інше , що викликало тільки побічні ефекти . Вирішили спробувати препарат аджові, або вже токсин ботулін. Вибір впав центр медицини болю SPRAVNO, бо демократичні ціни, так як прямі поставки , та підтвердження якості та оригінальності препарату. А найголовніше, професіоналізм Вадима Васильовича Білошицького, який встановив правильний діагноз та призначив лікування препаратом аджові. Лікування ще триває, але уже від початку 80% болі зникло , змінилась якість життя , нормалізувався тиск, покращився тонус мʼязів .

    Щиро дякую лікарю і персоналу SPRAVNO! Рекомендую

    Євгенія
    20 ноября 2024

    Хочу висловити величезну вдячність цій клініці, а найбільше лікарю Білошицькій М. В. До пацієнта тут ставляться як до окремого унікального випадку, а не чергового конвеєрного, у подробиці хвороби (і всього, що може бути з нею повʼязане) якого не вникають. Уважність до деталей, майстерна робота (я хожу на інʼєкції ботулотоксину) і чуйне ставлення завжди. Звичайно мало радості, коли в тебе є щось, що привело тебе в клініку медицини болю, але сюди приємно повертатися.

    Емма
    12 января 2025

    Років 10 я страждаю на мігрень та головний біль напруги. Біль з часом стала щоденною та вже нестерпною. За день я могла пити 4-5 таблеток від болю, щось допомагало, щось вже ні. Я консультувалась із різними неврологами, мені призначали триптани і просто радили завагітніти, мовляв «мігрень може пройти».
    Я вже закинула цю думку, що хтось може допомогти, і просто сиділа на знеболюючих. З часом я зрозуміла, що так все життя пити знеболюючі неможливо, адже вже від препаратів боліла голова і я знову почала шукати вихід.
    Знайшла клініку Spravno, записалась на консультацію до Білошицької Марини Вадимівни і відтоді моє життя поділилось на до і після! Щаслива від того, що пишу це))
    Лікуюсь вже пів року і є чудовий результат, вже більше місяця я не пʼю знеболюючі- це вже маленька перемога..!))
    Марина Вадимівна дуже крутий професіонал, чудовий лікар, чуйна та уважна! За свої роки я мало зустрічала таких щирих і турботливих лікарів, Марина Вадимівна саме така.) Знаходила до мого організму підхід, супроводжувала всі етапи лікування, не лишала одну із питаннями в голові, підібрала мені препарат, суто за індивідуальними показниками..!
    Я дуже вдячна клініці, адміністратор завжди привітна, не раз звʼязувала мене за потребою з лікарем.
    Марина Вадимівна Білошицька- це лікар невролог якого я рекомендую від чистого сердця!

    Людмила
    12 марта 2025

    Дякую Руслану Євгенійовичу за допомогу! Чудовий лікар, дуже уважний і знає свою справу.

    Наталья
    13 января 2025

    Доброго дня , проходили процедуру по троє нічному нерву у центрі, дуже задоволені персоналом,, умовами та уважністю, особова благодарність Вадиму Васильовичу,, дуже раджу цей центр для обстеження та процедур, дуже вдячний

    Світлана
    19 января 2025
    Мені дуже сподобалось в клініці, приємні та компетентні лікарі, ввічлива адміністратор.
    Була вже декілька разів на прийомі у лікаря Білошицької М.В, лікар допомогла мені вийти з того критичного стану, який я набула. Дуже дякую, за допомогу та лікування!
    Рекомендую клініку SPRAVNO та особливо лікаря Білошицьку М.В, як гарного спеціаліста, тому як мені вона дуже допомогла.
    Сергій
    12 декабря 2024

    Хочу висловити величезну подяку професіоналам своєї справи: нейрохірургу Білошицькому Вадиму Васильовичу та неврологові Білошицькій Марині Вадимівні та клініці “SPRAVNO” за їхнє відповідальне та сумлінне ставлення до роботи та до пацієнтів, за високу кваліфікацію, за допомогу у вирішенні проблеми. проблему і це вдалося!
    Дуже рекомендую!!

    Теа
    12 марта 2025

    Щирі рекомендації
    Лікар Інна Бувало виявила причину болю та усунула за одну маніпуляцію

    Михайло
    12 февраля 2025

    Років 8-9 шукав причину головного болю, лікувався в різних лікарів. В центрі медицини болю SPRAVNO Марина Вадимівна Білошицька встановила діагноз, призначила лікування і вже за два тижні є позитивний результат, за що дуже вдячний Марині Вадимівні.
    Рекомендую всім, дуже хороша клініка.

    Леся
    12 марта 2025

    Мала консультацію в невролога Бувайло І.В., максимально компетентна та уважна лікар. Отримала відповіді на всі запитання та склали план лікування.

    Марія
    12 марта 2025
    Доброго вечора.
    Щиро Дякую персоналу клініки за турботу.
    Особливо хочу подякувати Руслану Евгеновичу, що не дивлячись на пізню годину та зайнятість,приділив мені час. Лікар дуже уважний,спеціаліст у своїй роботі.
    Софія
    12 февраля 2025

    Центр медицини болю Spravno працює дуже злагоджено.
    По-перше, швидка реакція на кожне моє повідомлення через Вайбер. Конкретно запланована онлайн-зустріч з фахівцем. Усі аналізи та попередні висновки лікарів вчасно передано лікарю-консультанту.

    Наша онлайн консультація з лікарем Бондаренко Наталією Юріївною проведена 19.02.25.
    Наталія Юріївна була дуже уважна до хворого, надавала йому пояснення на кожне його питання, аргументувала свої рекомендації. Після завершення консультації вже протягом години ми отримали консультативне заключення.
    Все просто супер!
    P.S. Чоловік лежачий, тому скористалися зручною онлайн-консультацією.

    Ми щиро дякуємо Наталії Юріївні та адміну.
    Також дякуємо Марині Вадимівні, яка для мого чоловіка є особливою людиною, дуже допомогла йому в минулому.

    Здоров’я усім вам, фахівці Центру медицини болю Spravno!

    Дата публикации: 25.08.2025
    Мария · Врач-консультант
    Мария · Врач-консультант
    Здравствуйте ✋
    У вас есть вопросы?
    Наша команда всегда готова помочь.
    Введите номер
    Выберите свой мессенджер
    Спросить в мессенджере