В центре SPRAVNO мы предлагаем профильное лечение головной боли напряжения в Киеве. Наши специалисты обеспечивают комплексный подход к проблеме, уделяя внимание индивидуальным причинам и факторам, которые провоцируют симптомы и способствуют их повторению.
Врачи центра работают с этим заболеванием системно, учитывая индивидцальные особенности пациента — его уровень стресса, мышечное перенапряжение, особенности сна и другие факторы.
Пациенты отмечают снижение частоты и интенсивности приступов, улучшение концентрации и общего самочувствия. Постепенно возвращается привычная активность без постоянного дискомфорта.
Преимущества SPRAVNO:
узкая специализация на цефалгиях;
индивидуальная схема ведения;
комплексный подход с учетом образа жизни и триггеров;
динамическое наблюдение и коррекция терапии при необходимости.
Обсудить симптомы головной боли напряжения, лечение и план профилактики можно на приеме со специалистом.
Когда нужна срочная медицинская помощь?
Обращение к врачу показано при появлении новых или непривычных симптомов, а также при изменении привычного течения состояния.
Консультация специалиста нужна, если:
эпизоды становятся заметно чаще или продолжаются дольше обычного;
на фоне недомогания снижается концентрация, нарушается сон или привычная активность;
появляются новые ощущения, не характерные для ранее знакомого состояния;
возникает потребность в регулярной коррекции терапии и наблюдении.
В центре СПРАВНО в таких ситуациях проводят плановую диагностику и определяют дальнейшую тактику ведения, что постепенно и уверенно избавляет пациента от неприятных симптомов.
Важное предупреждение!
При появлении внезапной и необычно сильной головной боли, слабости или онемения, нарушений речи, зрения или координации, потери сознания, дезориентации либо ухудшения состояния после травмы головы немедленно вызывайте скорую помощь. Эти симптомы могут указывать на острые неврологические состояния и требуют срочной оценки врача.
Что такое головная боль напряжения?
Головная боль напряжения (ГБН) — это наиболее распространенный тип первичной цефалгии, связанный с функциональными изменениями в работе нервной системы и мышечным перенапряжением. Заболевание может носить временный характер либо становиться регулярным при хроническом течении, что значительно снижает качество жизни.
Для профилактики и лечения этого состояния необходимы консультация специалиста и его клиническая оценка, поскольку лечение головной боли мышечного напряжения предполагает уточнение причин и подбор индивидуального подхода.
ГБН — распространенное неврологическое заболевание, которое относится к первичным формам головной боли.
По данным ВОЗ, с ним сталкивается большая часть взрослого населения — до 70%. Однако выставление диагноза и дифференциация ГБН от других форм головной боли бывает сложной и иногда требует оценки узкоспециализированного врача- цефалголога.
Причины головной боли напряжения индивидуальны и обычно связаны с сочетанием различных факторов, поэтому важны как профилактика, так и медицинское сопровождение.Работа с ГБН, подходы к ее лечению относятся к компетенции невролога, поскольку требуется оценка характера боли, исключение других причин и подбор лечения. Самолечение в таких случаях часто дает лишь временный эффект без влияния на механизм развития недуга.
По данным эпидемиологических исследований, с этим недугом в течение года сталкивается около 25% людей. В глобальном масштабе заболевание затрагивает до 1,9 миллиарда человек, что делает его одним из самых частых типов цефалгии наряду с мигренью.
Это самое распространенное неврологическое расстройство в мире, которое в реальной клинической практике часто недооценивается и требует более внимательного и системного подхода к диагностике и выздоровлению
— утверждает Ригмор Х. Йенсен невролог, профессор (Rigmor H. Jensen).
Эпизодическая или хроническая: виды ГБН
В зависимости от частоты симптомов различают две формы:
Эпизодическая диагностируется, если признаки возникают реже 15 дней в месяц. Приступы могут длиться от нескольких часов до нескольких дней.
Хроническая — симптомы присутствуют 15 и более дней в месяц на протяжении не менее трех месяцев. При таком течении состояние становится практически постоянным и требует иного подхода, включая более длительное лечение хронической головной боли напряжения, регулярное наблюдение и поэтапную коррекцию терапии под контролем невролога.
Форма заболевания определяет объем и длительность терапии, поскольку при более частых приступах требуется наблюдение с изменением подхода по мере необходимости. В центре СПРАВНО врачи работают как с эпизодической, так и с хроническими формами этого расстройства, а подход зависит от своевременности обращения. На раннем этапе проще контролировать проявления и снизить риск хронизации.
Основные симптомы головной боли напряжения
Пациенты описывают дискомфорт как ощущение тугой повязки, как “обруч”, или давления, которое охватывает лоб, виски, иногда затылок. Чаще локализация двусторонняя, с вовлечением лобной, височной и затылочной областей. Интенсивность обычно легкая или умеренная, без пульсации, характерной для других типов цефалгии.
В практике этот тип относится к отдельной группе первичных цефалгий, а головные боли напряжения в неврологии рассматривает как функциональное расстройство, не связанное с другими заболеваниями.
Основные симптомы:
тупой, давящий, не пульсирующий характер ощущений;
двусторонняя локализация, чаще в области лба, висков, затылка;
чувство сжатия или давления по типу “обруча вокруг головы”;
умеренная интенсивность без выраженного усиления;
Признаки могут нарастать постепенно и сохраняться от нескольких часов до нескольких дней, а при регулярном дискомфорте создавать ощущение постоянного давления. В качестве ориентиров используются указанные симптомы головной боли напряжения, лечение и более детальная диагностика проводятся специалистом.
Важно не игнорировать ранние сигналы организма. Чем раньше мы начинаем работать с причиной, тем выше шанс стабилизировать состояние и избежать хронизации процесса
— утверждает доктор медицинских наук и медицинский директор центра «СПРАВНО» Белошицкий В. В.
Как отличить ГБН от других видов боли?
Разные типы головной боли могут иметь схожие проявления, поэтому ориентироваться только на одно ощущение недостаточно. В практике учитывают характер, локализацию, длительность и сопутствующие симптомы. Эти показания напрямую будут влиять на выбор тактики терапии и профилактики заболевания.
Ниже приведена таблица, которая помогает сравнить основные виды по ключевым клиническим признакам.
Тип боли
Характер
Локализация
Длительность
Особенности
ГБ напряжения
Давящий, сжимающий
Двусторонняя
Часы-дни
Не усиливается при обычной активности
Мигрень
Пульсирующий
Чаще односторонняя
4-72 часа
Часто тошнота, свет/звук чувствительность
Кластерная
Очень интенсивная, резкая
Строго односторонняя (глаз)
Короткие приступы
Слезотечение, покраснение глаза
Вторичные
Разная
Разная
Разная
Связана с основным заболеванием
Абузусная
Тупая, постоянная
Диффузная
Почти ежедневная
Связана с частым приемом обезболивающих
В отличие от ГБН, при мигрени чаще наблюдается более выраженная интенсивность ощущений, нередко пульсирующего характера, с возможным ощущением тошноты и повышенной чувствительности к свету и звуку.
Кластерные головные боли характеризуются более высокой интенсивностью, чаще односторонней локализацией, нередко в области глаза, и сопровождаются выраженными вегетативными проявлениями.
Вторичные виды цефалгии являются симптомом другого заболевания, а не самостоятельным состоянием. Они возникают на фоне различных причин, включая травмы, инфекции, сосудистые или другие нарушения.
Из-за схожести симптомов разные типы легко перепутать. Для точного определения причины и выбора схемы терапии лучше пройти консультацию у невролога.
Причины и триггеры головной боли напряжения
Появление состояния связано с сочетанием мышечных, эмоциональных и поведенческих перегрузок, при котором несколько факторов одновременно повышают чувствительность нервной системы. Продолжительное давление на мышцы шеи и плечевого пояса вызывает головную боль мышечного напряжения.
Каждый из перечисленных факторов может влиять по отдельности, однако на практике они чаще действуют совместно, формируя “накопительный эффект”.
Без коррекции триггеров устойчивый результат терапии достигается сложнее. Даже при правильно подобранной терапии провоцирующие факторы приводят к повторным эпизодам.
Цефалгия данного типа часто формируется как реакция организма на длительное физическое и эмоциональное перенапряжение. Поэтому ведение должно быть направлено не только на устранение симптомов, но и на снижение влияния триггеров
— врач-невролог высшей категории центра «СПРАВНО» Бувайло И. В.
Как мы диагностируем головную боль напряжения в SPRAVNO
Комплексное обследование в СПРАВНО — это последовательный анализ жалоб пациента и клиническая оценка состояния, что позволяет исключить другие возможные причины. Во время консультации врач уточняет:
характер и интенсивность ощущений;
длительность и частоту эпизодов;
условия, при которых симптомы усиливаются;
режим сна, уровень нагрузки и образ жизни;
семейный анамнез (наличие схожих заболеваний у близких родственников);
прием обезболивающих и других препаратов.
Далее проводится неврологический осмотр с оценкой мышечного тонуса, чувствительности и рефлексов.
Ключевая цель диагностики головной боли напряжения — определить форму течения и исключить другие состояния, требующие другого подхода. Это важно, поскольку разные формы могут иметь схожие проявления, но принципиально различаться по схеме лечения.
Дополнительные исследования назначаются только при наличии клинических показаний. В отдельных случаях могут быть назначены МРТ или КТ головного мозга, УЗИ сосудов или лабораторные анализы — для исключения других источников цефалгии.
Врач центра SPRAVNO определяет, какие методы диагностики действительно необходимы в конкретной ситуации для подтверждения диагноза или исключения других источников головной боли напряжения в неврологии. Такой подход позволяет избежать избыточных исследований и сосредоточиться на клинически значимых данных.
По наблюдениям специалистов центра, более 70% пациентов сообщают о значительном улучшении общего самочувствия и контроле над симптомами на фоне индивидуально подобранной тактики.
Лечение головной боли напряжения в нашем центре
Основа лечения ГБН в СПРАВНО — сочетание медикаментозных и немедикаментозных методов с персонализированным подходом. Мы применяем современные медицинские протоколы, соответствующие международным стандартам.
Медикаментозное лечение
Врач подбирает тактику в зависимости от конкретной ситуации и определяет два ключевых направления — средства для купирования приступа и лекарственные средства для профилактики при регулярной цефалгии.
Симптоматическая терапия используется для сокращения выраженности и облегчения состояния. Профилактическое лечение головной боли напряжения направлено на снижение общей частоты эпизодов, стабилизацию нервной системы и уменьшение чувствительности к провоцирующим факторам.
Ниже представлены основные группы медикаментов, которые могут применяться в рамках терапии.
Профилактика и лечение хронических форм, влияние на болевую чувствительность
Препараты для коррекции сна и тревожности
Опосредованное снижение частоты эпизодов через влияние на триггеры
Медикаментозная схема подбирается врачом индивидуально, с учетом характера дискомфорта, и частоты эпизодов, сопутствующих заболеваний и триггеров. Самолечение может быть опасным.
Немедикаментозные методы
В центре СПРАВНО мы применяем комплекс современных техник лечения головной боли напряжения, который воздействует на разные механизмы и добиваться устойчивого результата.
Основные направления включают:
Коррекция триггеров
Медикаментозная терапия
Физическая терапия
Массаж
Блокады и инъекции
Ботулинотерапия
Психотерапия
Важной частью является коррекция образа жизни. При выраженной тревожности или хронической эмоциональной нагрузке может быть полезна работа с психологом или психотерапевтом, чтобы снизить уровень стресса, тревожности.
Современные данные подтверждают, что лечение наиболее эффективно при комбинированном подходе, который включает фармакологическую терапию для контроля симптомов и немедикаментозные методы, направленные на снижение частоты и выраженности эпизодов
Ведение пациентов требует регулярного контроля и постепенной оценки эффективности терапии. Повторные визиты к неврологу позволяют отслеживать динамику состояния и корректировать выбранную тактику при необходимости.
Дополнительным инструментом является дневник головной боли, в котором фиксируются эпизоды, их длительность, интенсивность и предполагаемые провоцирующие факторы.
При правильно подобранной схеме возможно достижение стойкой ремиссии — состояния, при котором частота и выраженность эпизодов значительно сокращаются или они полностью отсутствуют на протяжении длительного времени.
Профилактика: как уменьшить частоту и силу приступов
На частоту и выраженность цефалгии можно влиять за счет повседневных привычек. Несколько простых правил на каждый день, которые предотвращают появление дискомфорта:
Организуйте рабочее место — правильная высота стола и экрана, чтобы поддерживать спину ровной.
Делайте регулярные перерывы во время работы.
Выполняйте простые упражнения для шеи и плечевого пояса.
Соблюдайте стабильный режим сна, в среднем 7-9 часов, а также поддерживайте график.
Занимайтесь физической активностью.
Старайтесь контролировать стресс с помощью дыхательных упражнений, медитаций, переключения внимания в течение дня.
Дополнительно полезно вести дневник, отмечая дни приступов, их интенсивность, возможные триггеры и прием медикаментов. Подобная практика помогает выявлять закономерности и делает лечение более точным и индивидуальным.
Научный подход и многолетний опыт: наши специалисты
В центре СПРАВНО пациентов ведут неврологи и смежные специалисты с большим клиническим опытом. В основе их подхода — доказательная медицина, международные протоколы и индивидуальная тактика ведения каждого.
Белошицкий Вадим Васильевич — доктор медицинских наук, профессор, врач-нейрохирург высшей категории с практикой более 30 лет. Специализируется на сложных неврологических состояниях, внедряет современные методы.
Белошицкая Марина Вадимовна — врач-невролог, имеет более 6 лет опыта работы с пациентами с мигренью и цефалгией разных типов с персонифицированным подходом.
Бувайло Инна Викторовна — врач-невролог высшей категории, алголог, кандидат медицинских наук с опытом более 23 лет. Специализируется на диагностике и терапии цефалгии различного происхождения.
Михайловская Наталья Александровна — врач-невролог высшей категории с профессиональным стажем в неврологии более 16 лет. Занимается диагностикой и лечением широкого спектра неврологических нарушений.
Чеботарева Светлана Борисовна — врач физической и реабилитационной медицины. Более 5 лет практики в улучшении мышечного баланса и снижении функциональных ограничений.
Приведем несколько примеров — истории людей, которые подтверждают, что системный метод СПРАВНО дает стабильные и выраженные результаты.
Пациент: SMM-специалист, 27 лет
Проблема: Частые эпизоды боли (до 8-12 раз в месяц). Ощущение давления в области висков и затылка, а обезболивающие использовались еженедельно.
Подход СПРАВНО:
анализ режима работы и факторов перегрузки;
коррекция рабочего положения;
курс терапии для снижения спазмов в шейно-воротниковой зоне.
Результат через 3 месяца: Частота головных болей сократилась до редких (1-2 раза в месяц), значительно сократилась потребность в обезболивающих.
Пациент: HR-специалист, 34 года
Проблема: Хроническая форма заболевания. Дискомфорт усиливался к вечеру. Отмечалась скованность в шее и плечах, ухудшение сна.
Подход СПРАВНО:
комплексная диагностика с выявлением триггеров;
медикаментозная поддержка;
физическая терапия и работа с мышечными зажимами.
Результат через 5 месяцев: Переход в редкие эпизодические проявления, улучшение сна и общего самочувствия.
Пациент: sales-менеджер, 42 года
Проблема: Регулярные приступы сдавливающей головной боли (до 6-8 раз в месяц), связанные со стрессом и нерегулярным режимом сна.
Подход СПРАВНО:
выявление стрессовых триггеров и коррекция образа жизни;
профилактическая терапия;
рекомендации по режиму сна и восстановлению.
Результат через 4 месяца: Снижение частоты приступов и повышение устойчивости к стрессовым факторам.
Наблюдения за пациентами показывают, что при индивидуально подобранной терапии заболевание становится значительно менее выраженной и реже повторяется, что положительно влияет на общее самочувствие.
К врачу мы шли целенаправленно, мы знали о враче, врача нам порекомендовал наш херсонский нейрохирург, именно этого врача рекомендовали в Киеве. Врач отвечал всем нашим требованиям, потребностям и вопросам. Если будет нужно, мы обязательно обратимся снова
Хорошая клиника, на ресепшен вежливый персонал, приняли вовремя, прием у врача-невролога проходит час, есть время обсудить все вопросы, врач назначил лечение, лечение продолжается, ожидаю результат лечения, замечаний к врачу не было
Врач хорошо выслушала мои жалобы, порекомендовала, какие процедуры проходить и какие лекарства нужно было принимать, мне понравилось с ней общаться, все в доступной форме рассказала, что нужно делать.
Мне понравилась врач как человек и как специалист. Все четко и прямо рассказала, назначила анализы. Я очень довольна визитом, понравилось качество обслуживания.
Рекомендую, очень хороший врач! Видно, что врач образованный, во всем разбирается, нашу проблему врач смог частично решить, не навязывает ничего лишнего, уделил нам достаточно времени, остались довольны врачом
Приём понравился. Высокое качество обслуживания, врач тщательно осмотрел, хорошо всё объяснил, дал полезные рекомендации. Визитом к врачу довольны на все сто процентов
О
Ольга
Проверенный пациент
5
Очень понравился врач, хорошее отношение, внимательный. По диагнозу все четко назначает, ничего лишнего. Мы очень довольны остались приемом.
Доктор очень внимательный. Изучал абсолютно всё: историю головных болей, снимки МРТ, сосудов; задавал много вопросов. Профессионализм доктора — даже не обсуждается, он фанат своего дела. Консультирует доходчиво, без запугиваний. Наоборот, создает доверительную приятную атмосферу. Сделал адекватные назначения. Рекомендуем!
Сегодня была у нейрохирурга Белошицкого Вадима Васильевича. Проблема у меня со спиной. Он действительно профессионал своего дела. Прием длился где-то минут 30-40. Он мне все объяснил, все поузнавал о интенсивности боли. Провел тщательный осмотр. МРТ рассматривал достаточно долго. Назначил лечение и даже отправил на почту упражнения, которые мне должны помочь. Теперь я знаю к кому обращаться со своей проблемой. Рекомендую!!
Отличная клиника, которая специализируется на лечении хронической боли. Профессиональный подход, современное оборудование и внимательный персонал создают комфортные условия для пациентов. Результаты лечения превзошли ожидания – боль значительно уменьшилась, и качество жизни улучшилось. Рекомендую всем, кто ищет эффективную помощь в борьбе с болью.
Добрый день, хочу поблагодарить доктора Вадима Васильевича за помощь в лечении моего редкого заболевания — блефароспазма и ротолицевой дистонии. Мне сделали инъекции ксеомина в дозе 100 единиц, и уже на третий день я начала ощущать изменения: глаза раскрылись, напряжение спало также с жевательных мышц и подбородка, я начала нормально есть, потому что до процедуры я не могла есть, все сжималось, поэтому я рекомендую эту клинику и доктора Вадима Васильевича, который внимательно выслушал и помог мне.
Уже 10 лет я страдаю от мигрени и головной боли напряжения. Боль со временем стала ежедневной и уже невыносимой. За день я могла пить 4-5 таблеток от боли, что-то помогало, что-то уже нет. Я консультировалась с разными неврологами, мне назначали триптаны и просто советовали забеременеть, мол, «мигрень может пройти». Я уже забросила эту мысль, что кто-то может помочь, и просто сидела на обезболивающих. Со временем я поняла, что так всю жизнь пить обезболивающие невозможно, ведь уже от препаратов болела голова, и я снова начала искать выход. Нашла клинику Spravno, записалась на консультацию к Белошицкой Марине Владимировне, и с тех пор моя жизнь разделилась на до и после! Счастлива от того, что пишу это)) Лечусь уже полгода, и есть чудесный результат, уже больше месяца я не пью обезболивающие — это уже маленькая победа..!)) Марина Владимировна очень крутой профессионал, замечательный врач, чуткая и внимательная! За свои годы я мало встречала таких искренних и заботливых врачей, Марина Владимировна именно такая.) Находила к моему организму подход, сопровождала все этапы лечения, не оставляла одну с вопросами в голове, подобрала мне препарат, сугубо по индивидуальным показателям..! Я очень благодарна клинике, администратор всегда приветливая, не раз связывала меня по необходимости с врачом. Марина Владимировна Белошицкая — это невролог, которого я рекомендую от чистого сердца!
Здравствуйте, у мамы больше 20 лет были головные боли (мигрень), и дошло до того, что она принимала обезболивающие по несколько раз в день, то есть уже появилась зависимость, и казалось, что ничего не поможет. Но, проконсультировавшись со многими врачами и потратив много времени и денег, состояние только ухудшалось, потому что лечили совсем другое, что вызывало только побочные эффекты. Решили попробовать препарат аджови, или уже токсин ботулин. Выбор пал на центр медицины боли SPRAVNO, потому что демократичные цены, так как прямые поставки, и подтверждение качества и оригинальности препарата. А самое главное, профессионализм Вадима Васильевича Билошицкого, который установил правильный диагноз и назначил лечение препаратом аджови. Лечение еще продолжается, но уже с начала 80% боли исчезло, изменилась качество жизни, нормализовалось давление, улучшился тонус мышц.
Искренне благодарю врача и персонал SPRAVNO! Рекомендую
Хочу выразить огромную благодарность этой клинике, а особенно врачу Белошицкой М. В. К пациенту здесь относятся как к отдельному уникальному случаю, а не к очередному конвейерному, в подробности болезни (и всего, что может быть с ней связано) не вникают. Внимание к деталям, мастерская работа (я хожу на инъекции ботулотоксина) и чуткое отношение всегда. Конечно, мало радости, когда у тебя есть что-то, что привело тебя в клинику медицины боли, но сюда приятно возвращаться.
Искренняя благодарность нейрохирургу Белошицкому В.В. и коллективу клиники «SPRAVNO”! Вы сделали невероятное, жизнь без боли существует! Спасибо от всего сердца!
Добрый день, прошли процедуру по лечению тройничного нерва в центре, остались очень довольны персоналом, условиями и внимательным отношением. Отдельное спасибо Вадиму Васильевичу. Очень рекомендую этот центр для обследования и процедур, очень благодарен
Н
Наталья
Проверенный пациент
5
Мне очень понравилось в клинике, приятные и компетентные врачи, вежливый администратор. Я уже несколько раз была на приеме у врача Белошицкой М.В, врач помогла мне выйти из того критического состояния, которое я приобрела. Большое спасибо за помощь и лечение! Рекомендую клинику SPRAVNO и особенно врача Белошицкую М.В, как хорошего специалиста, так как она мне очень помогла.
Хочу выразить огромную благодарность профессионалам своего дела: нейрохирургу Билошицкому Вадиму Васильевичу и неврологу Билошицкой Марине Вадимовне, а также клинике “SPRAVNO” за их ответственное и добросовестное отношение к работе и к пациентам, за высокую квалификацию, за помощь в решении проблемы. Проблема была решена! Очень рекомендую!!
В течение 8-9 лет искал причину головной боли, лечился у разных врачей. В центре медицины боли SPRAVNO Марина Вадимовна Билошицкая установила диагноз, назначила лечение, и уже через две недели есть положительный результат, за что я очень благодарен Марине Вадимовне. Рекомендую всем, очень хорошая клиника.
Добрый вечер. Искренне благодарю персонал клиники за заботу. Особенно хочу поблагодарить Руслана Евгеньевича, что несмотря на поздний час и занятость, уделил мне время. Врач очень внимательный, специалист в своей работе.
Центр медицины боли Spravno работает очень слаженно. Во-первых, быстрая реакция на каждое мое сообщение через Вайбер. Конкретно запланированная онлайн-встреча с специалистом. Все анализы и предварительные заключения врачей вовремя переданы врачу-консультанту.
Наша онлайн консультация с врачом Бондаренко Натальей Юрьевной проведена 19.02.25. Наталия Юрьевна была очень внимательна к пациенту, давала ему объяснения на каждый его вопрос, аргументировала свои рекомендации. После завершения консультации уже в течение часа мы получили консультативное заключение. Все просто супер! P.S. Муж лежачий, поэтому воспользовались удобной онлайн-консультацией.
Мы искренне благодарим Наталию Юрьевну и администратора. Также благодарим Марину Вадимовну, которая для моего мужа является особенным человеком, очень помогла ему в прошлом.
Здоровья всем вам, специалисты Центра медицины боли Spravno!
Часто задаваемые вопросы о лечение головных болей напряжения
✦
Головная боль напряжения часто связана со стрессом и переутомлением. Она может снижать концентрацию, вызывать хроническую усталость. Если боль повторяется регулярно, усиливается или сопровождается другими симптомами, важно обратиться к врачу для диагностики и подбора лечения головной боли.
✦
При стрессах или переутомлении снять напряжение в голове помогают дыхательные упражнения, короткие перерывы и легкая физическая активность. Можно сделать массаж, принять теплый душ, чтобы расслабиться. Важно также соблюдать режим сна, пить больше воды и при необходимости записаться на консультацию к врачу для лечения головной боли.
✦
Головная боль напряжения — это легкая или умеренная давящая головная боль, обычно по обеим сторонам головы. В отличие от мигрени, она не сопровождается тошнотой или светобоязнью и менее интенсивна. К основным причинам относятся стресс, усталость и спазм мышц шеи и головы. Для снятия боли подойдут отдых, расслабление, некоторые обезболивающее препараты.
✦
Головная боль напряжения обычно длится от нескольких часов до нескольких дней. Отдых, расслабляющие упражнения, массаж шеи и плеч, легкие обезболивающие помогают уменьшить ее продолжительность. Контроль стресса и регулярный сон также снижают частоту и длительность приступов.
✦
Головная боль при физическом напряжении возникает при нагрузке и проходит в покое. Обратиться к врачу стоит, если боль сильная, сопровождается тошнотой, нарушением зрения, потерей сознания, возникает впервые или не проходит. Своевременная диагностика помогает исключить серьезные заболевания и подобрать эффективное лечение.
Материалы сайта носят информационный характер и не являются медицинской рекомендацией. Окончательное решение о диагностике и лечении принимает врач после консультации. Не занимайтесь самолечением!
Мария · Врач-консультант
Щоб лікар-консультант написав вам у вибраний месенджер, введіть номер, прив’язаний до нього
Спочатку введіть номер, привʼязаний до месенджера
Ваш номер телефону для зв’язку
Вкажіть номер, прив’язаний до WhatsApp, Telegram або Viber
