У центрі SPRAVNO ми пропонуємо профільне лікування головного болю напруги в Києві. Наші фахівці забезпечують комплексний підхід до проблеми, приділяючи увагу індивідуальним причинам і факторам, які провокують симптоми та сприяють їх повторенню.
Лікарі центру працюють із цим захворюванням системно, враховуючи індивідуальні особливості пацієнта — його рівень стресу, м’язове перенапруження, особливості сну та інші фактори.
Пацієнти відзначають зниження частоти та інтенсивності нападів, покращення концентрації та загального самопочуття. Поступово повертається звична активність без постійного дискомфорту.
Переваги SPRAVNO:
вузька спеціалізація на цефалгіях;
індивідуальна схема ведення;
комплексний підхід з урахуванням способу життя та тригерів;
динамічне спостереження та корекція терапії за необхідності.
Обговорити симптоми головного болю напруги, лікування та план профілактики можна на прийомі у фахівця.
Коли потрібна термінова медична допомога?
Звернення до лікаря показане при появі нових або незвичних симптомів, а також при зміні звичного перебігу стану.
Консультація фахівця потрібна, якщо:
епізоди стають помітно частішими або тривають довше, ніж зазвичай;
на тлі нездужання знижується концентрація, порушується сон або звична активність;
з’являються нові відчуття, не характерні для раніше знайомого стану;
виникає потреба в регулярній корекції терапії та спостереженні.
У центрі СПРАВНО в таких ситуаціях проводять планову діагностику та визначають подальшу тактику ведення, що поступово і впевнено позбавляє пацієнта від неприємних симптомів.
Важливе попередження!
При появі раптового і незвично сильного головного болю, слабкості або оніміння, порушень мовлення, зору або координації, втрати свідомості, дезорієнтації або погіршення стану після травми голови негайно викликайте швидку допомогу. Ці симптоми можуть вказувати на гострі неврологічні стани і вимагають термінової оцінки лікаря.
Що таке головний біль напруги?
Головний біль напруги (ГБН) — це найпоширеніший тип первинної цефалгії, пов’язаний з функціональними змінами в роботі нервової системи та м’язовим перенапруженням. Захворювання може мати тимчасовий характер або ставати регулярним при хронічному перебігу, що значно знижує якість життя.
Для профілактики та лікування цього стану необхідні консультація фахівця та його клінічна оцінка, оскільки лікування головного болю м’язової напруги передбачає уточнення причин і підбір індивідуального підходу.
ГБН — поширене неврологічне захворювання, яке відноситься до первинних форм головного болю.
За даними ВООЗ, з ним стикається більша частина дорослого населення — до 70%. Однак встановлення діагнозу та диференціація ГБН від інших форм головного болю буває складною і іноді вимагає оцінки вузькоспеціалізованого лікаря-цефалголога.
Причини головного болю напруги індивідуальні і зазвичай пов’язані з поєднанням різних факторів, тому важливі як профілактика, так і медичний супровід. Робота з ГБН, підходи до його лікування належать до компетенції невролога, оскільки потрібна оцінка характеру болю, виключення інших причин і підбір лікування. Самолікування в таких випадках часто дає лише тимчасовий ефект без впливу на механізм розвитку недуги.
За даними епідеміологічних досліджень, з цією недугою протягом року стикається близько 25% людей. У глобальному масштабі захворювання зачіпає до 1,9 мільярда осіб, що робить його одним із найчастіших типів цефалгії поряд із мігренню.
Це найпоширеніший неврологічний розлад у світі, який у реальній клінічній практиці часто недооцінюється і вимагає більш уважного та системного підходу до діагностики та одужання.
— стверджує Рігмор Х. Єнсен, неврологиня, професорка (Rigmor H. Jensen).
Епізодична або хронічна: види ГБН
Залежно від частоти симптомів розрізняють дві форми:
Епізодична діагностується, якщо ознаки виникають рідше 15 днів на місяць. Напади можуть тривати від кількох годин до кількох днів.
Хронічна — симптоми присутні 15 і більше днів на місяць протягом щонайменше трьох місяців. При такому перебігу стан стає практично постійним і вимагає іншого підходу, включаючи більш тривале лікування хронічного головного болю напруги, регулярне спостереження та поетапну корекцію терапії під контролем невролога.
Форма захворювання визначає обсяг і тривалість терапії, оскільки при більш частих нападах потрібне спостереження зі зміною підходу в міру необхідності. У центрі СПРАВНО лікарі працюють як з епізодичною, так і з хронічними формами цього розладу, а підхід залежить від своєчасності звернення. На ранньому етапі простіше контролювати прояви та знизити ризик хронізації.
Основні симптоми головного болю напруги
Пацієнти описують дискомфорт як відчуття тугої пов’язки, як «обруч», або тиску, що охоплює лоб, скроні, іноді потилицю. Найчастіше локалізація двобічна, із залученням лобової, скроневої та потиличної областей. Інтенсивність зазвичай легка або помірна, без пульсації, характерної для інших типів цефалгії.
На практиці цей тип відноситься до окремої групи первинних цефалгій, а головні болі напруги неврологія розглядає як функціональний розлад, не пов’язаний з іншими захворюваннями.
Основні симптоми:
тупий, здавлюючий, не пульсуючий характер відчуттів;
двобічна локалізація, частіше в області чола, скронь, потилиці;
відчуття стискання або тиску за типом «обруча навколо голови»;
помірна інтенсивність без вираженого посилення.
Ознаки можуть наростати поступово і зберігатися від кількох годин до кількох днів, а при регулярному дискомфорті створювати відчуття постійного тиску. У якості орієнтирів використовуються вказані симптоми головного болю напруження, тоді як лікування та більш детальна діагностика здійснюються спеціалістом.
Важливо не ігнорувати ранні сигнали організму. Чим раніше ми починаємо працювати з причиною, тим вищий шанс стабілізувати стан і уникнути хронізації процесу.
— стверджує доктор медичних наук і медичний директор центру «СПРАВНО» Білошицький В. В.
Як відрізнити ГБН від інших видів болю?
Різні типи головного болю можуть мати схожі прояви, тому орієнтуватися тільки на одне відчуття недостатньо. На практиці враховують характер, локалізацію, тривалість і супутні симптоми. Ці показники безпосередньо впливатимуть на вибір тактики терапії та профілактики захворювання.
Нижче наведена таблиця, яка допомагає порівняти основні види за ключовими клінічними ознаками:
На відміну від ГБН, при мігрені частіше спостерігається більш виражена інтенсивність відчуттів, нерідко пульсуючого характеру, з можливим відчуттям нудоти та підвищеної чутливості до світла і звуку.
Кластерні головні болі характеризуються вищою інтенсивністю, частіше однобічною локалізацією, нерідко в області ока, і супроводжуються вираженими вегетативними проявами.
Вторинні види цефалгії є симптомом іншого захворювання, а не самостійним станом. Вони виникають на тлі різних причин, включаючи травми, інфекції, судинні або інші порушення.
Через схожість симптомів різні типи легко переплутати. Для точного визначення причини та вибору схеми терапії краще пройти консультацію в невролога.
Причини та тригери головного болю напруги
Поява стану пов’язана з поєднанням м’язових, емоційних та поведінкових перевантажень, при якому кілька факторів одночасно підвищують чутливість нервової системи. Тривалий тиск на м’язи шиї та плечового пояса викликає головний біль м’язової напруги.
До основних тригерів належать:
М’язове навантаження в області шиї, плечей і потилиці.
Кожен із перерахованих факторів може впливати окремо, однак на практиці вони частіше діють спільно, формуючи «накопичувальний ефект». Без корекції тригерів стійкий результат терапії досягається складніше. Навіть при правильно підібраній терапії провокуючі фактори призводять до повторних епізодів.
Цефалгія даного типу часто формується як реакція організму на тривале фізичне та емоційне перенапруження. Тому ведення має бути спрямоване не тільки на усунення симптомів, але й на зниження впливу тригерів.
— лікар-невролог вищої категорії центру «СПРАВНО» Бувайло І. В.
Як ми діагностуємо головний біль напруги в SPRAVNO
Комплексне обстеження в СПРАВНО — це послідовний аналіз скарг пацієнта та клінічна оцінка стану, що дозволяє виключити інші можливі причини. Під час консультації лікар уточнює:
характер та інтенсивність відчуттів;
тривалість і частоту епізодів;
умови, за яких симптоми посилюються;
режим сну, рівень навантаження і спосіб життя;
сімейний анамнез (наявність схожих захворювань у близьких родичів);
прийом знеболювальних та інших препаратів.
Далі проводиться неврологічний огляд з оцінкою м’язового тонусу, чутливості та рефлексів.
Ключова мета обстеження — провести якісну діагностику головного болю напруги, визначити форму перебігу та виключити інші стани, що вимагають іншого підходу. Це важливо, оскільки різні форми можуть мати схожі прояви, але принципово відрізнятися за схемою лікування.
Додаткові дослідження призначаються тільки за наявності клінічних показань. В окремих випадках можуть бути призначені МРТ або КТ головного мозку, УЗД судин або лабораторні аналізи — для виключення інших джерел цефалгії.
Лікар центру SPRAVNO визначає, які методи діагностики дійсно необхідні в конкретній ситуації, оскільки головний біль напруги неврологія досліджує з урахуванням клінічно значущих даних.
За спостереженнями фахівців центру, понад 70% пацієнтів повідомляють про значне покращення загального самопочуття та контроль над симптомами на тлі індивідуально підібраної тактики.
Лікування головного болю напруги в нашому центрі
Основа лікування ГБН у СПРАВНО — поєднання медикаментозних і немедикаментозних методів із персоналізованим підходом. Ми застосовуємо сучасні медичні протоколи, що відповідають міжнародним стандартам.
Медикаментозне лікування
Лікар підбирає тактику залежно від конкретної ситуації та визначає два ключових напрямки — засоби для купірування нападу та лікарські засоби для профілактики при регулярній цефалгії.
Симптоматична терапія використовується для скорочення вираженості та полегшення стану. Профілактичне лікування головного болю напруги спрямоване на зниження загальної частоти епізодів, стабілізацію нервової системи та зменшення чутливості до провокуючих факторів.
Нижче представлені основні групи медикаментів, які можуть застосовуватися в рамках терапії.
Група препаратів
Основне призначення
Анальгетики
Купірування епізодичного болю
НПЗЗ (нестероїдні протизапальні засоби)
Купірування епізодичного болю
Міорелаксанти
Розслаблення м’язів
Антидепресанти
Профілактика та лікування хронічних форм, вплив на больову чутливість
Препарати для корекції сну та тривожності
Опосередковане зниження частоти епізодів через вплив на тригери
Медикаментозна схема підбирається лікарем індивідуально, з урахуванням характеру дискомфорту, частоти епізодів, супутніх захворювань і тригерів. Самолікування може бути небезпечним.
Немедикаментозні методи
У центрі СПРАВНО ми застосовуємо комплекс сучасних технік, щоб забезпечити ефективне лікування головного болю напруги, який впливає на різні механізми і дозволяє досягати стійкого результату.
Важливою частиною є корекція способу життя. При вираженій тривожності або хронічному емоційному навантаженні може бути корисною робота з психологом або психотерапевтом, щоб знизити рівень стресу, тривожності.
Сучасні дані підтверджують, що лікування найбільш ефективне при комбінованому підході, який включає фармакологічну терапію для контролю симптомів і немедикаментозні методи, спрямовані на зниження частоти і вираженості епізодів.
Ведення пацієнтів вимагає регулярного контролю та поступової оцінки ефективності терапії. Повторні візити до невролога дозволяють відстежувати динаміку стану і коригувати обрану тактику за необхідності.
Додатковим інструментом є щоденник головного болю, в якому фіксуються епізоди, їхня тривалість, інтенсивність і ймовірні провокуючі фактори.
При правильно підібраній схемі можливе досягнення стійкої ремісії — стану, при якому частота і вираженість епізодів значно скорочуються або вони повністю відсутні протягом тривалого часу.
Профілактика: як зменшити частоту і силу нападів
На частоту і вираженість цефалгії можна впливати за рахунок повсякденних звичок. Кілька простих правил на кожен день, які запобігають появі дискомфорту:
Організуйте робоче місце — правильна висота стола та екрана, щоб підтримувати спину рівною.
Робіть регулярні перерви під час роботи.
Виконуйте прості вправи для шиї та плечового пояса.
Дотримуйтесь стабільного режиму сну, в середньому 7-9 годин, а також підтримуйте графік.
Займайтеся фізичною активністю.
Намагайтеся контролювати стрес за допомогою дихальних вправ, медитацій, переключення уваги протягом дня.
Додатково корисно вести щоденник, відзначаючи дні нападів, їх інтенсивність, можливі тригери та прийом медикаментів. Подібна практика допомагає виявляти закономірності та робить лікування більш точним та індивідуальним.
Науковий підхід і багаторічний досвід: наші фахівці
У центрі СПРАВНО пацієнтів ведуть неврологи та суміжні фахівці з великим клінічним досвідом. В основі їхнього підходу — доказова медицина, міжнародні протоколи та індивідуальна тактика ведення кожного.
Білошицький Вадим Васильович — доктор медичних наук, професор, лікар-нейрохірург вищої категорії з практикою понад 30 років. Спеціалізується на складних неврологічних станах, впроваджує сучасні методи.
Білошицька Марина Вадимівна — лікар-невролог, має понад 6 років досвіду роботи з пацієнтами з мігренню та цефалгією різних типів із персоніфікованим підходом.
Бувайло Інна Вікторівна — лікар-невролог вищої категорії, алголог, кандидат медичних наук із досвідом понад 23 роки. Спеціалізується на діагностиці та терапії цефалгії різного походження.
Михайловська Наталія Олександрівна — лікар-невролог вищої категорії з професійним стажем у неврології понад 16 років. Займається діагностикою та лікуванням широкого спектра неврологічних порушень.
Чеботарьова Світлана Борисівна — лікар фізичної та реабілітаційної медицини. Понад 5 років практики у покращенні м’язового балансу та зниженні функціональних обмежень.
Наведемо кілька прикладів — історії людей, які підтверджують, що системний метод СПРАВНО дає стабільні та виражені результати.
Пацієнт: SMM-фахівець, 27 років
Проблема: Часті епізоди болю (до 8-12 разів на місяць). Відчуття тиску в області скронь і потилиці, а знеболювальні використовувалися щотижня.
Підхід СПРАВНО:
аналіз режиму роботи та факторів перевантаження;
корекція робочого положення;
курс терапії для зниження спазмів у шийно-комірцевій зоні.
Результат через 3 місяці: Частота головних болів скоротилася до рідкісних (1-2 рази на місяць), значно скоротилася потреба у знеболювальних.
Пацієнт: HR-фахівець, 34 роки
Проблема: Хронічна форма захворювання. Дискомфорт посилювався надвечір. Відзначалася скутість у шиї та плечах, погіршення сну.
Підхід СПРАВНО:
комплексна діагностика з виявленням тригерів;
медикаментозна підтримка;
фізична терапія та робота з м’язовими затисками.
Результат через 5 місяців: Перехід у рідкісні епізодичні прояви, покращення сну та загального самопочуття.
Пацієнт: sales-менеджер, 42 роки
Проблема: Регулярні напади здавлюючого головного болю (до 6-8 разів на місяць), пов’язані зі стресом і нерегулярним режимом сну.
Підхід СПРАВНО:
виявлення стресових тригерів і корекція способу життя;
профілактична терапія;
рекомендації щодо режиму сну та відновлення.
Результат через 4 місяці: Зниження частоти нападів і підвищення стійкості до стресових факторів.
Спостереження за пацієнтами показують, що при індивідуально підібраній терапії захворювання стає значно менш вираженим і рідше повторюється, що позитивно впливає на загальне самопочуття.
До лікаря ми йшли цілеспрямовано, ми знали про лікаря, лікаря нам порекомендував наш херсонський лікар нейрохірург, саме цього лікаря рекомендували в Києві. Лікар відповідав всім нашим вимогам, потребам та питанням. Якщо буде потрібно, будемо обовʼязково звертатися ще
Гарна клініка, на ресепшен ввічливий персонал, прийняли вчасно, прийом у лікаря невролога проходить годину, є час обговорити всі питання, лікар призначив лікування, лікування продовжується, очікую результат лікування, зауважень до лікаря не було
Лікарка гарно вислухала мої скарги, порекомендувала які процедури проходити та які ліки потрібно було приймати, мені сподобалось з нею спілкуватися, все в доступній формі розповіла що треба робити.
Мені сподобалася лікарка як людина та як фахівець. Все чітко та прямо розповіла, призначила аналізи. Я дуже задоволена візитом, сподобався якість обслуговування.
Рекомендую, дуже хороший лікар! Видно що лікар освічений, в усьому розбирається, нашу проблему лікар зміг частково вирішити, не навʼязує нічого зайвого, приділив нам достатньо часу, залишилися задоволені лікарем
Прийом сподобався. Висока якість обслуговування, лікар ретельно оглянув, добре все пояснив, дав корисні рекомендації. Візитом до лікаря задоволені на всі сто відсотків
Лікар дуже уважний. Вивчав абсолютно все: історію головних болів, знімки МРТ, судин; ставив багато запитань. Професіоналізм лікаря – навіть не обговорюється, він фанат своєї справи. Консультує зрозуміло, без залякувань. Навпаки, створює довірливу приємну атмосферу. Зробив адекватні призначення. Рекомендуємо!
Сьогодні була у нейрохірурга Білошицького Вадима Васильовича. Проблема у мене зі спиною. Він дійсно професіонал своєї справи. Прийом тривав десь хвилин 30-40. Він мені все пояснив, поцікавився про інтенсивність болю. Провів ретельний огляд. МРТ розглядав досить довго. Призначив лікування і навіть надіслав на пошту вправи, які мені повинні допомогти. Тепер я знаю, до кого звертатися зі своєю проблемою. Рекомендую!!
Чудова клініка, яка спеціалізується на лікуванні хронічного болю. Професійний підхід, сучасне обладнання та уважний персонал створюють комфортні умови для пацієнтів. Результати лікування перевершують очікування – біль значно зменшився, і якість життя покращилася. Рекомендую всім, хто шукає ефективну допомогу в боротьбі з болем.
В
Валерій
Верифікований пацієнт
5
Доброго дня,хочу подякувати лікарю Вадиму Васильовичу за допомогу при моїй рідкісні хворобі Блефароспазм+ротолицева дистонія,зробили уколи ксеоміну 100 одиниць,і уже на 3й день я почала відчувати зміни,очі розкрилися, напруга знялася також з жувальних м’язів і підборіддя,я почала нормально їсти,тому,що до процедури я не могла їсти ,все зжималось ,тому я раджу цю клініку і лікаря Вадима Васильовича,який уважно вислухав,і допоміг мені
Вітаю , у мами більше 20 років були головні болі ( мігрень) і дійшло до того що приймала знеболюючі по декілька разів на день, тобто уже зʼявилась залежність і здавалось що нічого не допоможе, але проконсультувавшись з багатьма лікарями і витративши багато часу і коштів , стан тільки погіршувався , бо лікували геть інше , що викликало тільки побічні ефекти . Вирішили спробувати препарат аджові, або вже токсин ботулін. Вибір впав центр медицини болю SPRAVNO, бо демократичні ціни, так як прямі поставки , та підтвердження якості та оригінальності препарату. А найголовніше, професіоналізм Вадима Васильовича Білошицького, який встановив правильний діагноз та призначив лікування препаратом аджові. Лікування ще триває, але уже від початку 80% болі зникло , змінилась якість життя , нормалізувався тиск, покращився тонус мʼязів .
Років 10 я страждаю на мігрень та головний біль напруги. Біль з часом стала щоденною та вже нестерпною. За день я могла пити 4-5 таблеток від болю, щось допомагало, щось вже ні. Я консультувалась із різними неврологами, мені призначали триптани і просто радили завагітніти, мовляв «мігрень може пройти». Я вже закинула цю думку, що хтось може допомогти, і просто сиділа на знеболюючих. З часом я зрозуміла, що так все життя пити знеболюючі неможливо, адже вже від препаратів боліла голова і я знову почала шукати вихід. Знайшла клініку Spravno, записалась на консультацію до Білошицької Марини Вадимівни і відтоді моє життя поділилось на до і після! Щаслива від того, що пишу це)) Лікуюсь вже пів року і є чудовий результат, вже більше місяця я не пʼю знеболюючі- це вже маленька перемога..!)) Марина Вадимівна дуже крутий професіонал, чудовий лікар, чуйна та уважна! За свої роки я мало зустрічала таких щирих і турботливих лікарів, Марина Вадимівна саме така.) Знаходила до мого організму підхід, супроводжувала всі етапи лікування, не лишала одну із питаннями в голові, підібрала мені препарат, суто за індивідуальними показниками..! Я дуже вдячна клініці, адміністратор завжди привітна, не раз звʼязувала мене за потребою з лікарем. Марина Вадимівна Білошицька- це лікар невролог якого я рекомендую від чистого сердця!
Хочу висловити величезну вдячність цій клініці, а найбільше лікарю Білошицькій М. В. До пацієнта тут ставляться як до окремого унікального випадку, а не чергового конвеєрного, у подробиці хвороби (і всього, що може бути з нею повʼязане) якого не вникають. Уважність до деталей, майстерна робота (я хожу на інʼєкції ботулотоксину) і чуйне ставлення завжди. Звичайно мало радості, коли в тебе є щось, що привело тебе в клініку медицини болю, але сюди приємно повертатися.
Доброго дня, пройшли процедуру з лікування трійчастого нерва в центрі, залишилися дуже задоволені персоналом, умовами та уважним ставленням. Окрема подяка Вадиму Васильовичу. Дуже рекомендую цей центр для обстеження та процедур, дуже вдячний
Мені дуже сподобалось в клініці, приємні та компетентні лікарі, ввічлива адміністратор. Була вже декілька разів на прийомі у лікаря Білошицької М.В, лікар допомогла мені вийти з того критичного стану, який я набула. Дуже дякую, за допомогу та лікування! Рекомендую клініку SPRAVNO та особливо лікаря Білошицьку М.В, як гарного спеціаліста, тому як мені вона дуже допомогла.
Хочу висловити величезну подяку професіоналам своєї справи: нейрохірургу Білошицькому Вадиму Васильовичу та неврологові Білошицькій Марині Вадимівні та клініці “SPRAVNO” за їхнє відповідальне та сумлінне ставлення до роботи та до пацієнтів, за високу кваліфікацію, за допомогу у вирішенні проблеми. проблему і це вдалося! Дуже рекомендую!!
Років 8-9 шукав причину головного болю, лікувався в різних лікарів. В центрі медицини болю SPRAVNO Марина Вадимівна Білошицька встановила діагноз, призначила лікування і вже за два тижні є позитивний результат, за що дуже вдячний Марині Вадимівні. Рекомендую всім, дуже хороша клініка.
Доброго вечора. Щиро Дякую персоналу клініки за турботу. Особливо хочу подякувати Руслану Евгеновичу, що не дивлячись на пізню годину та зайнятість,приділив мені час. Лікар дуже уважний,спеціаліст у своїй роботі.
Центр медицини болю Spravno працює дуже злагоджено. По-перше, швидка реакція на кожне моє повідомлення через Вайбер. Конкретно запланована онлайн-зустріч з фахівцем. Усі аналізи та попередні висновки лікарів вчасно передано лікарю-консультанту.
Наша онлайн консультація з лікарем Бондаренко Наталією Юріївною проведена 19.02.25. Наталія Юріївна була дуже уважна до хворого, надавала йому пояснення на кожне його питання, аргументувала свої рекомендації. Після завершення консультації вже протягом години ми отримали консультативне заключення. Все просто супер! P.S. Чоловік лежачий, тому скористалися зручною онлайн-консультацією.
Ми щиро дякуємо Наталії Юріївні та адміну. Також дякуємо Марині Вадимівні, яка для мого чоловіка є особливою людиною, дуже допомогла йому в минулому.
Здоров’я усім вам, фахівці Центру медицини болю Spravno!
Поширені запитання про лікування головного болю напруги
✦
Головний біль напруги часто пов’язаний зі стресом і перевтомою. Він може знижувати концентрацію, викликати хронічну втому. Якщо біль повторюється регулярно, посилюється або супроводжується іншими симптомами, важливо звернутися до лікаря для діагностики та підбору лікування головного болю.
✦
При стресах або перевтомі зняти напругу в голові допомагають дихальні вправи, короткі перерви і легка фізична активність. Можна зробити масаж, прийняти теплий душ, щоб розслабитися. Важливо також дотримуватися режиму сну, пити більше води і при необхідності записатися на консультацію до лікаря для лікування головного болю.
✦
Головний біль напруги — це легкий або помірний тиснучий головний біль, зазвичай по обидва боки голови. На відміну від мігрені, він не супроводжується нудотою або світлобоязню і є менш інтенсивним. До основних причин належать стрес, втома і спазм м’язів шиї та голови. Для зняття болю підійдуть відпочинок, розслаблення, деякі знеболюючі препарати.
✦
Головний біль напруги зазвичай триває від декількох годин до декількох днів. Відпочинок, розслаблюючі вправи, масаж шиї та плечей, легкі знеболюючі засоби допомагають зменшити його тривалість. Контроль стресу та регулярний сон також знижують частоту та тривалість нападів.
✦
Головний біль при фізичному напруженні виникає при навантаженні і проходить у спокої. Звернутися до лікаря варто, якщо біль сильний, супроводжується нудотою, порушенням зору, втратою свідомості, виникає вперше або не проходить. Своєчасна діагностика допомагає виключити серйозні захворювання і підібрати ефективне лікування.
Матеріали сайту носять інформаційний характер і не є медичною рекомендацією. Остаточне рішення щодо діагностики та лікування приймає лікар після консультації. Не займайтеся самолікуванням!
Марія · Лікар-консультант
Щоб лікар-консультант написав вам у вибраний месенджер, введіть номер, прив’язаний до нього
Спочатку введіть номер, привʼязаний до месенджера
Ваш номер телефону для зв’язку
Вкажіть номер, прив’язаний до WhatsApp, Telegram або Viber
