Головокружения: основные причины и когда стоит обратиться к врачу

Головокружение: причины такого состояния

«Почему кружится голова?» — вопрос, который пациенты задают врачам чаще всего. Причина внезапного головокружения может быть как безобидной, так и крайне серьёзной.

Обычно, если у вас головокружения, причина кроется в организме. Нарушается работа вестибулярного аппарата, сосудов или нервной системы. Понять, от чего головокружение появилось именно у вас, поможет грамотная диагностика.

Вестибулярное головокружение

Если кружится голова — причины часто кроются в нарушении вестибулярной функции. В таких случаях оно обычно сопровождается ощущением вращения окружающего пространства, неустойчивостью при ходьбе, шумом в ушах и нередко — тошнотой.

• Наиболее частые причины такого состояния:
• Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (BPPV).
• Болезнь Меньера.
• Вестибулярный неврит или вирусный лабиринтит.
• Нарушение функции вестибулярного аппарата после травмы головы.

При вестибулярном головокружении важно быстро определить его источник — от этого зависит тактика лечения и прогноз. В большинстве случаев своевременная терапия позволяет значительно снизить частоту и тяжесть приступов.

Сосудистые и неврологические причины

От чего может быть головокружение? Очень часто — из-за проблем с сосудами или патологий нервной системы. В этом случае наблюдаются головокружение при движении головы, головокружение при наклоне, потеря ориентации и нарушение координации.

Основные сосудистые и неврологические причины:

• Нарушение кровообращения мозга.
• Инсульт (острое головокружение — один из симптомов).
• Сосудистая дистония.
• Внутричерепная гипертензия.
• Мозжечковый синдром.
• Патология центральной нервной системы.

Сосудистое или неврологическое головокружение требует незамедлительного обращения к врачу. В ряде случаев счёт идёт на часы — от скорости диагностики зависит не только здоровье, но и жизнь пациента.

Другие причины

Иногда от чего может кружиться голова, объясняется и другими факторами. Например, хроническое головокружение может быть связано с эмоциональным состоянием или общим истощением организма.

Другие возможные причины:

• Хроническая усталость.
• Паническая атака (одна из частых причин внезапного головокружения).
• Головная боль и шум в ушах.
• Недостаток кислорода (например, при анемии или заболеваниях лёгких).
• Проблемы с внутренним ухом (например, серная пробка или воспаление).

Узнайте больше о «Лечение головной боли в центре SPRAVNO». 

Даже «безобидные» на первый взгляд причины головокружения требуют внимания. Только врач поможет установить точный диагноз и подберёт адекватную тактику лечения, чтобы устранить не только симптом, но и его источник.

Когда стоит обратиться к врачу?

Головокружение редко бывает случайным симптомом. Некоторые состояния требуют немедленной врачебной помощи. Ниже — список симптомов, при которых важно срочно обратиться к специалисту.

Обратитесь к врачу при головокружении, если:

1. Симптомы появились внезапно и интенсивно.
2. Кружится голова при вставании или наклоне.
3. Есть потеря ориентации, шаткость походки.
4. Появляются слабость, тошнота, шум в ушах.
5. Нарушена речь, двоится в глазах, онемение конечностей.
6. Есть сильная головная боль вместе с головокружением.
7. Случаются обмороки или судороги.
8. Скачет артериальное давление.

Читайте также: «Когда мысли плывут: что стоит за чувством тяжести и неясности в голове». 

Что делать, когда кружится голова и появляются тревожные симптомы? Немедленно обратиться за медицинской помощью — в ряде случаев это может спасти жизнь.

Диагностика причин головокружения

Если кружится голова, что это значит, понять без диагностики невозможно. При наличии тревожных симптомов важно срочно обратиться за медицинской помощью.

Диагностика причины головокружения начинается с консультации невролога. Врач уточняет симптомы, характер приступов, сопутствующие признаки — это важно для постановки предварительного диагноза.

Обследование включает:

1. Анализ крови для выявления анемии, воспалительных процессов, нарушений обмена веществ.
2. МРТ головного мозга — позволяет выявить опухоли, патологию ЦНС, очаги нарушения кровообращения.
3. КТ головного мозга — помогает исключить травму головы, внутричерепную гипертензию.
4. ЭЭГ — для оценки мозговой активности при подозрении на эпилептические очаги.
5. УЗДГ сосудов шеи — оценивает кровоток в позвоночных и сонных артериях.

При необходимости назначают дополнительные методы: обследование внутреннего уха, тесты на устойчивость при ходьбе, проверку вестибулярной функции.

Сильное головокружение, причины которого не всегда очевидны, требует обязательной диагностики для исключения серьёзных сосудистых или неврологических заболеваний. Комплексное обследование позволяет точно определить причину головокружения и выбрать эффективное лечение.

Как избавиться от головокружения

Что помогает от головокружения? Прежде всего — точная диагностика и лечение основного заболевания. Универсального средства не существует.

Что делать при головокружении? Пройти комплексное обследование — анализ крови, МРТ или КТ головного мозга, УЗДГ сосудов шеи, проверка вестибулярного аппарата. 

• Если причина — нарушение кровообращения, применяют препараты для нормализации сосудистого тонуса и улучшения мозгового кровотока.
• При заболеваниях внутреннего уха — противовоспалительная терапия, иногда хирургическое лечение.
• При тревожных расстройствах и панических атаках — психотерапия и коррекция эмоционального состояния.
• При сосудистой дистонии — комплексная коррекция образа жизни, консервативное лечение.

Для восстановления вестибулярной функции — специальные упражнения (вестибулярная реабилитация), физическая терапия.

Как убрать головокружение при лёгком эпизоде?

1. Обеспечить покой, лечь с приподнятым изголовьем.
2. Выполнить медленные дыхательные упражнения.
3. Обеспечить доступ свежего воздуха, устранить шум и яркий свет.
4. При назначении врача — принять препарат для купирования приступа.

Как избавиться от головокружений полностью? Для этого важно лечить основное заболевание и соблюдать рекомендации специалиста. Только системный подход даёт стойкий результат.

Профилактика головокружений

Чтобы снизить риск развития головокружений или предотвратить их повторение, важно воздействовать на факторы, которые их провоцируют.

Рекомендации:

• Регулярно контролировать артериальное давление. Скачки давления — частая причина головокружения.
• Следить за уровнем сахара и холестерина в крови. Нарушение обмена веществ ухудшает состояние сосудов мозга.
• Избегать длительного обезвоживания. Недостаток жидкости нарушает кровоснабжение мозга.
• Нормализовать режим сна. Хроническая усталость и недосып — триггер хронического головокружения.
• Регулярно выполнять физические упражнения для стимуляции кровообращения.
• При склонности к паническим атакам — работать с психотерапевтом, осваивать техники расслабления.
• Для тренировки вестибулярного аппарата — регулярно выполнять специальные упражнения (по назначению врача).
• При наличии заболеваний позвоночника или остеохондроза — корректировать нагрузку, заниматься ЛФК.
• При заболеваниях внутреннего уха — своевременно обращаться к ЛОР-врачу.
• Не игнорировать новые эпизоды головокружения — обращаться за консультацией, чтобы не пропустить серьёзную патологию.

Почему может кружиться голова и как правильно действовать — вопросы, на которые отвечает только квалифицированный врач. Если у вас возникло головокружение, что делать — первым шагом должна быть профессиональная диагностика, а не самолечение.

Подойдите к своему здоровью ответственно — головокружение редко бывает случайным симптомом. Не откладывайте визит к врачу: в клинике SPRAVNO вы можете своевременно пройти диагностику и получить квалифицированную помощь.

Текст носит информационно-ознакомительный характер. Помните, что самолечение может навредить вашему здоровью.

Источники:

1. American Academy of Neurology. Practice Parameter: Evaluation of the Patient with Chronic Dizziness. Neurology, 2020.
2. American Stroke Association. Stroke Symptoms and Warning Signs. American Heart Association, 2021.
3. Cochrane Review. Vestibular rehabilitation for unilateral peripheral vestibular dysfunction. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2022.
4. Mayo Clinic. Dizziness — Symptoms and Causes. Mayo Clinic, 2023.
5. Whitney S.L., et al. Vestibular Rehabilitation for Patients with Chronic Dizziness. Journal of Neurologic Physical Therapy, 2020.
6. Oghalai J.S., et al. Diagnosis and Management of Dizziness in Primary Care. JAMA, 2019.