Как вылечить головную боль навсегда и вернуть качество жизни?
60 отзывов
Эта статья будет полезна, если вы:
- Страдаете от периодической головной боли и хотите понять, как её предотвратить.
- Уже знакомы с мигренью и ищете современные методы лечения.
- Первый раз столкнулись с сильной болью и не знаете, как правильно реагировать.
- Используете обезболивающие, но они перестали помогать.
Выберите, с чего начать:
 |
 |
- Резкая, интенсивная головная боль, которая не проходит после приёма привычных обезболивающих препаратов.
- Головная боль, которая возникла внезапно.
- Боль, что сопровождается тошнотой, рвотой, нарушением зрения.
- Наличие таких симптомов, как онемение или слабость в конечностях, онемение половины лица, нарушение речи, головокружение.
в клинике в Киеве
жителей других городов
∘ Возможность пройти дополнительные исследования на месте.
Вы получите индивидуальный план лечения, созданный специально для ваших нужд.
Наша команда сделает все возможное, чтобы вы добились реального результата и почувствовали значительное улучшение своего здоровья.
Симптомы
Если головная боль не является острой, но регулярно мешает вашей жизни, стоит проконсультироваться со специалистом в следующих случаях:
- Боль длится более 3 месяцев и мешает вашей повседневной жизни.
- Головная боль сопровождается тошнотой, рвотой или нарушением зрения.
- Вы замечаете ухудшение памяти или концентрации.
- Боль усиливается при физической активности.
- Лекарства больше не помогают или дают временное облегчения.
Если у вас есть хотя бы один из этих симптомов, важно не откладывать визит к врачу — чем раньше будет выявлена причина, тем эффективнее лечение.
Важно
По данным American Migraine Foundation, головная боль, которая длится более трёх дней, требует консультации специалиста. Никогда не игнорируйте такие симптомы, как внезапная и сильная боль, тошнота или потеря сознания.
Виды головной боли
Что делать, чтобы перестала болеть голова, если она возникает слишком часто? Прежде, чем искать способы, как вылечить сильную головную боль, важно понять её причину. От этого зависит, какими методами будут проводить лечение.
Первичная головная боль и ее причины
Первичная головная боль является самостоятельным неврологическим расстройством, не связанным с другими заболеваниями. Она обусловлена дисфункцией болевых механизмов и может быть вызвана как внешними, так и внутренними факторами.
Головная боль напряжения – самая распространённая форма, связанная с повышенным тонусом мышц шеи и головы, стрессом, психоэмоциональным напряжением.
- Что помогает: массаж, упражнения, ЛФК.
Мигрень – характеризуется приступами пульсирующей боли, часто сопровождающейся тошнотой, рвотой, светобоязнью и звуковой чувствительностью. Причиной могут быть гормональные изменения, генетическая предрасположенность, стресс и некоторые продукты питания.
- Что помогает: специальные препараты, контроль триггеров. Узнайте, как лечить хроническую мигрень
Кластерная головная боль – редкий, но крайне интенсивный вид боли, возникающий сериями (кластерами) и чаще встречающийся у мужчин. Характеризуется острой, жгучей болью в одной половине лица, сопровождается слезотечением и заложенностью носа.
- Что помогает: кислородная терапия, инъекции, специальные препараты. Лечение кластерной головной боли в Киеве.
Выступает следствием и симптомом другого заболевания, к примеру часто боль может возникать при:
Острых инфекциях верхних дыхательных путей и среднего уха, как ОРВИ, грипп, менингит и синусит. Сопровождаться выраженной головной болью.
- Что помогает: антибиотики, противовирусные, жаропонижающие, сосудосуживающие капли.
Черепно-мозговых травмах, а также травмах позвоночника. Сотрясение, ушиб мозга или повреждения шейного отдела позвоночника могут вызывать длительные болевые ощущения и нарушения кровообращения в голове.
- Что помогает: покой, обезболивающие, ноотропы, физиотерапия.
Гипертоническом кризе. Резкое повышение артериального давления вызывает головную боль, особенно в затылочной области.
- Что помогает: гипотензивные препараты (Каптоприл, Метопролол), диуретики, контроль давления.
Опухолях и новообразованиях. Сопровождаются прогрессирующей головной болью, особенно в утренние часы.
- Что помогает: хирургическое удаление, лучевая терапия, кортикостероиды.
Сердечно-сосудистых заболеваниях. Инсульт, транзиторные ишемические атаки, артериит могут вызывать головные боли, связанные с нарушением мозгового кровообращения.
- Что помогает: антикоагулянты, тромболитики, нейропротекторы, реабилитация.
Неврологических расстройствах. Невралгия тройничного нерва, заболевания позвоночника и другие патологии центральной нервной системы могут сопровождаться выраженной болью в голове.
- Что помогает: миорелаксанты, противосудорожные, ЛФК, массаж.
Отдельно также стоит рассмотреть специфический тип головной боли, обусловленный приемом обессилюющих.
«Примерно у 1-2% населения мира развивается абузусная головная боль из-за чрезмерного употребления обезболивающих препаратов. Парадоксально, но лекарства, предназначенные для снятия боли, могут стать её причиной, если используются слишком часто», — American Migraine Foundation.
Что поможет от боли в голове?
Современные методы лечения головной боли включают широкий спектр терапевтических подходов, направленных на устранение причины боли и снижение частоты приступов. В центре SPRAVNO используются следующие эффективные методы, которые наконец-то дадут вам ответ на вопрос «Что делать при боли в голове»:
Включают фармакотерапию, физиотерапию и изменение образа жизни.
Ботулотоксин типа А (Botox) одобрен FDA для лечения хронической мигрени. Перепарат блокирует высвобождение нейротрансмиттеров, отвечающих за передачу болевых сигналов, что позволяет значительно уменьшить выраженность боли.
Важно
«Исследования показывают, что инъекции ботулотоксина снижают частоту приступов более чем на 50% у пациентов с хронической мигренью», – Blumenfeld et al., 2020.
Моноклональные антитела, такие как Эренумаб, Галканезумаб, Фреманезумаб, являются новым поколением препаратов для профилактики мигрени. Они блокируют рецептор CGRP (кальцитонин-ген-связанного пептида), который играет ключевую роль в патогенезе мигрени.
Важно
По данным New England Journal of Medicine, эти препараты уменьшают количество приступов мигрени до 50% у 60% пациентов.
Локальные анестетики и кортикостероиды применяются для купирования затылочной невралгии, хронических головных болей напряжения и посттравматических болей.
Радиочастотная абляция используется для лечения хронических и рефрактерных головных болей, в том числе мигрени и кластерных болей. Этот метод основан на воздействии радиочастотных волн на нервные окончания, блокируя передачу болевых импульсов.
Важно
По данным European Journal of Pain, радиочастотное лечение может уменьшить интенсивность боли на 50–70% у пациентов с хронической головной болью.
Лечение головной боли без лекарств
Многие пациенты задаются вопросом, как вылечить головную боль без лекарств.
Следует заметить, что медикаментозная терапия остаётся важным компонентом лечения, особенно в острых состояниях. Лекарства позволяют быстро облегчить боль, вернуть пациенту возможность нормально функционировать и начать последующую терапию.
Тем не менее в ряде случаев, особенно при хронических болях, врачи могут рекомендовать дополнительные методы:
- Массаж. Снимает напряжение в области шеи и плеч, улучшая кровообращение.
- Физиотерапию. Ускоряет восстановление и уменьшает частоту болевых приступов.
- Йогу и mindfulness. Эти методы способствуют снижению стресса и общему расслаблению. Их можно использоваться как раз в тех случаях, когда стоит вопрос «Что сделать, чтобы голова не болела, если стресс неизбежен?».
Каждый метод лечения в SPRAVNO подбирается индивидуально в зависимости от типа и частоты головной боли, а также реакции пациента на терапию.
Если вас слишком часто беспокоит головная боль, что делать конкретно в вашем случае, расскажет врач.
Как лечить головную боль в домашних условиях?
Если головная боль возникает редко можно попробовать простые методы для её облегчения в домашних условиях:
Даже небольшой недостаток жидкости в организме может стать причиной головной боли. Это связано с тем, что обезвоживание приводит к сужению сосудов и снижению кровоснабжения мозга.
Как действовать?
- Выпейте 1–2 стакана воды небольшими глотками.Если боль вызвана недостатком жидкости, улучшение обычно наступает в течение 30–60 минут.
- Избегайте кофе, чая и алкоголя – они могут усиливать обезвоживание.
- Чтобы предотвратить головные боли, старайтесь выпивать не менее 1,5–2 литров воды в день.
Свет и шум могут усиливать головную боль, особенно если она связана с мигренью или перегрузкой нервной системы. При мигрени гиперактивность мозга делает его более чувствительным к раздражителям, и отдых в тёмном месте помогает снизить эту нагрузку.
Как действовать?
- Выключите яркий свет или используйте мягкое, приглушённое освещение.
- Закройте шторы, наденьте маску для сна, если необходимо.
- Избегайте экранов – синий свет от гаджетов может усугублять боль.
- Постарайтесь расслабиться и просто отдохнуть 20–30 минут.
Холод помогает уменьшить воспаление, а тепло расслабляет мышцы.
Как действовать?
- При мигрени используйте холодный компресс (лёд, завернутый в ткань, или охлаждённый гель-пакет).
- При головной боли напряжения – тёплый компресс (полотенце, смоченное в горячей воде).
Кислород поможет облегчить головную боль, снизить уровень напряжения и улучшить кровообращение.
Как действовать?
Можно использовать метод 4-7-8 (по системе доктора Эндрю Вейла).
- Вдохните медленно через нос на 4 секунды.
- Задержите дыхание на 7 секунд.
- Медленно выдохните через рот на 8 секунд.
- Повторите 4–5 раз.
Важно
Согласно исследованиям Harvard Medical School, глубокое диафрагмальное дыхание снижает уровень стресса и улучшает кровоснабжение мозга, что может
Длительное напряжение в области шеи и плеч является одной из главных причин головной боли напряжения.
Как действовать?
- Медленно наклоните голову вперёд, влево и вправо.
- Плавно вращайте плечами, разминайте мышцы шеи.
- Повторяйте упражнения 3–5 минут.
Если вас беспокоит вопрос, как сделать, чтобы голова не болела в будущем, постарайтесь снизить уровень стресса и следить за режимом сна.
Важно
Эти методы работают только в случаях редких и несистематических головных болей. Если боль возвращается регулярно или становится сильнее, важно не заниматься самолечением, а обратиться к врачу для диагностики и подбора подходящего лечения.
Теперь вы знаете, как избавиться от головной боли навсегда.
Текст носит информационно-ознакомительный характер. Помните, что самолечение может навредить вашему здоровью.
Источники:
- Blumenfeld AM, et al. Botulinum toxin type A for chronic migraine: a long-term study. Neurology, 2020.
- Goadsby PJ, et al. Trial of erenumab for episodic migraine. New England Journal of Medicine, 2019.
- Ashkenazi A, et al. Greater occipital nerve block for chronic headache disorders. American Association of Pain Medicine, 2021.
- Van Zundert J, et al. Radiofrequency treatment for chronic headache disorders. European Journal of Pain, 2020.
- Silberstein SD, et al. Migraine Treatment Guidelines. American Academy of Neurology, 2021.
- American Migraine Foundation. Cognitive-Behavioral Therapy for Migraine Management, 2022.
- Mayo Clinic: Headache Causes.
14 отзывов
До лікаря ми йшли цілеспрямовано, ми знали про лікаря, лікаря нам порекомендував наш херсонський лікар нейрохірург, саме цього лікаря рекомендували в Києві. Лікар відповідав всім нашим вимогам, потребам та питанням. Якщо буде потрібно, будемо обовʼязково звертатися ще
Гарна клініка, на ресепшен ввічливий персонал, прийняли вчасно, прийом у лікаря невролога проходить годину, є час обговорити всі питання, лікар призначив лікування, лікування продовжується, очікую результат лікування, зауважень до лікаря не було
Лікарка гарно вислухала мої скарги, порекомендувала які процедури проходити та які ліки потрібно було приймати, мені сподобалось з нею спілкуватися, все в доступній формі розповіла що треба робити.
Все было отлично, без проблем. Спасибо большое.
Мені сподобалася лікарка як людина та як фахівець. Все чітко та прямо розповіла, призначила аналізи. Я дуже задоволена візитом, сподобався якість обслуговування.
Рекомендую, дуже хороший лікар! Видно що лікар освічений, в усьому розбирається, нашу проблему лікар зміг частково вирішити, не навʼязує нічого зайвого, приділив нам достатньо часу, залишилися задоволені лікарем
Дуже сподобався лікар, хороше ставлення, уважний. По діагнозу все чітко назначає, нічого зайвого. Ми дуже задоволені залишилися прийомом.
Я довольна консультацией доктора Белошицкого Вадима Васильевича. Внимательный врач, который уделяет должное внимание пациентам
Дуже задоволена. Призначили додаткове обстеження та лікування.
Лікарка дуже сподобалась як людина та як фахівець, дуже чуйна та уважна. Залишився задоволений.
Послушал меня, уточнил все проблемы, диагностировал, сказал, будем бороться с проблемой, будем в процессе выяснять, какие еще проблемы могут быть.
Осталась довольна приёмом, Доктор компетентный, подробно всё объяснила. Рекомендую!
Все замечательно. Профессионал высокого уровня. Умело задает вопросы, получает необходимую информацию. Ставит диагнозы.
Лікарка дуже приємна та професійна людина. Дуже приємна в спілкуванні
Доктор очень внимательная, всё оценила и дала нужные рекомендации. Всё понравилось.
Я задоволена, і лікарем і її рекомендаціями.
Доктор очень внимательный. Изучал абсолютно всё: историю головных болей, снимки МРТ, сосудов; задавал много вопросов. Профессионализм доктора — даже не обсуждается, он фанат своего дела. Консультирует доходчиво, без запугиваний. Наоборот, создает доверительную приятную атмосферу. Сделал адекватные назначения. Рекомендуем!
Очень приятный, вдумчивый, участливый, квалифицированный специалист.
46 отзывов
Чудова клініка, яка спеціалізується на лікуванні хронічного болю. Професійний підхід, сучасне обладнання та уважний персонал створюють комфортні умови для пацієнтів. Результати лікування перевершують очікування – біль значно зменшився, і якість життя покращилася. Рекомендую всім, хто шукає ефективну допомогу в боротьбі з болем.
Вітаю , у мами більше 20 років були головні болі ( мігрень) і дійшло до того що приймала знеболюючі по декілька разів на день, тобто уже зʼявилась залежність і здавалось що нічого не допоможе, але проконсультувавшись з багатьма лікарями і витративши багато часу і коштів , стан тільки погіршувався , бо лікували геть інше , що викликало тільки побічні ефекти . Вирішили спробувати препарат аджові, або вже токсин ботулін. Вибір впав центр медицини болю SPRAVNO, бо демократичні ціни, так як прямі поставки , та підтвердження якості та оригінальності препарату. А найголовніше, професіоналізм Вадима Васильовича Білошицького, який встановив правильний діагноз та призначив лікування препаратом аджові. Лікування ще триває, але уже від початку 80% болі зникло , змінилась якість життя , нормалізувався тиск, покращився тонус мʼязів .
Щиро дякую лікарю і персоналу SPRAVNO! Рекомендую
Хочу висловити величезну вдячність цій клініці, а найбільше лікарю Білошицькій М. В. До пацієнта тут ставляться як до окремого унікального випадку, а не чергового конвеєрного, у подробиці хвороби (і всього, що може бути з нею повʼязане) якого не вникають. Уважність до деталей, майстерна робота (я хожу на інʼєкції ботулотоксину) і чуйне ставлення завжди. Звичайно мало радості, коли в тебе є щось, що привело тебе в клініку медицини болю, але сюди приємно повертатися.
Років 10 я страждаю на мігрень та головний біль напруги. Біль з часом стала щоденною та вже нестерпною. За день я могла пити 4-5 таблеток від болю, щось допомагало, щось вже ні. Я консультувалась із різними неврологами, мені призначали триптани і просто радили завагітніти, мовляв «мігрень може пройти».
Я вже закинула цю думку, що хтось може допомогти, і просто сиділа на знеболюючих. З часом я зрозуміла, що так все життя пити знеболюючі неможливо, адже вже від препаратів боліла голова і я знову почала шукати вихід.
Знайшла клініку Spravno, записалась на консультацію до Білошицької Марини Вадимівни і відтоді моє життя поділилось на до і після! Щаслива від того, що пишу це))
Лікуюсь вже пів року і є чудовий результат, вже більше місяця я не пʼю знеболюючі- це вже маленька перемога..!))
Марина Вадимівна дуже крутий професіонал, чудовий лікар, чуйна та уважна! За свої роки я мало зустрічала таких щирих і турботливих лікарів, Марина Вадимівна саме така.) Знаходила до мого організму підхід, супроводжувала всі етапи лікування, не лишала одну із питаннями в голові, підібрала мені препарат, суто за індивідуальними показниками..!
Я дуже вдячна клініці, адміністратор завжди привітна, не раз звʼязувала мене за потребою з лікарем.
Марина Вадимівна Білошицька- це лікар невролог якого я рекомендую від чистого сердця!
Дякую Руслану Євгенійовичу за допомогу! Чудовий лікар, дуже уважний і знає свою справу.
Доброго дня , проходили процедуру по троє нічному нерву у центрі, дуже задоволені персоналом,, умовами та уважністю, особова благодарність Вадиму Васильовичу,, дуже раджу цей центр для обстеження та процедур, дуже вдячний
Була вже декілька разів на прийомі у лікаря Білошицької М.В, лікар допомогла мені вийти з того критичного стану, який я набула. Дуже дякую, за допомогу та лікування!
Рекомендую клініку SPRAVNO та особливо лікаря Білошицьку М.В, як гарного спеціаліста, тому як мені вона дуже допомогла.
Хочу висловити величезну подяку професіоналам своєї справи: нейрохірургу Білошицькому Вадиму Васильовичу та неврологові Білошицькій Марині Вадимівні та клініці “SPRAVNO” за їхнє відповідальне та сумлінне ставлення до роботи та до пацієнтів, за високу кваліфікацію, за допомогу у вирішенні проблеми. проблему і це вдалося!
Дуже рекомендую!!
Щирі рекомендації
Лікар Інна Бувало виявила причину болю та усунула за одну маніпуляцію
Років 8-9 шукав причину головного болю, лікувався в різних лікарів. В центрі медицини болю SPRAVNO Марина Вадимівна Білошицька встановила діагноз, призначила лікування і вже за два тижні є позитивний результат, за що дуже вдячний Марині Вадимівні.
Рекомендую всім, дуже хороша клініка.
Мала консультацію в невролога Бувайло І.В., максимально компетентна та уважна лікар. Отримала відповіді на всі запитання та склали план лікування.
Щиро Дякую персоналу клініки за турботу.
Особливо хочу подякувати Руслану Евгеновичу, що не дивлячись на пізню годину та зайнятість,приділив мені час. Лікар дуже уважний,спеціаліст у своїй роботі.
Центр медицини болю Spravno працює дуже злагоджено.
По-перше, швидка реакція на кожне моє повідомлення через Вайбер. Конкретно запланована онлайн-зустріч з фахівцем. Усі аналізи та попередні висновки лікарів вчасно передано лікарю-консультанту.
Наша онлайн консультація з лікарем Бондаренко Наталією Юріївною проведена 19.02.25.
Наталія Юріївна була дуже уважна до хворого, надавала йому пояснення на кожне його питання, аргументувала свої рекомендації. Після завершення консультації вже протягом години ми отримали консультативне заключення.
Все просто супер!
P.S. Чоловік лежачий, тому скористалися зручною онлайн-консультацією.
Ми щиро дякуємо Наталії Юріївні та адміну.
Також дякуємо Марині Вадимівні, яка для мого чоловіка є особливою людиною, дуже допомогла йому в минулому.
Здоров’я усім вам, фахівці Центру медицини болю Spravno!
