Що таке грижа поперекового відділу хребта: причини, симптоми та методи лікування
60 відгуків
Сьогодні розбираємося, що таке грижа попереку, як вона проявляється і чим небезпечна, а також методи лікування – що робити при грижі поперекового відділу хребта.
Оберіть, з чого почати:
 |
 |
Розпізнати захворювання допомагають характерні ознаки міжхребцевої грижі поперекового відділу хребта, які вимагають уваги і медичної оцінки:
- Гострий біль у попереку, який посилюється при рухах, кашлі або тривалому сидінні.
- Іррадіація болю в сідницю, стегно, гомілку або стопу.
- Втрата або зниження чутливості, відчуття оніміння і поколювання в ногах і стопах
- Слабкість в ногах, через що важко підніматися по сходах і довго ходити.
- Скутість і обмеження рухливості.
- У складних випадках відзначаються порушення функцій органів малого таза.
в клініці в Києві
для мешканців інших міст
Ви отримаєте індивідуальний план лікування, створений спеціально для ваших потреб.
Наша команда зробить все можливе, щоб ви досягли реального результату і відчули значне покращення свого здоров’я.
Що таке грижа поперекового відділу?
Хоча грижа може з’явитися в різних відділах хребта, частіше уражається саме поперековий відділ. Грижа формується в нижній частині спини, де міжхребцеві диски відчувають найбільше навантаження.
Грижа попереку – це стан, при якому міжхребцевий диск в поперековому відділі виходить за межі фіброзного кільця, а його внутрішнє студенисте ядро зміщується назовні. Таке зміщення здавлює сусідні нервові корінці, що викликає біль у попереку, оніміння і поколювання в ногах.
Інші статті по темі: «Чи можна вилікувати грижу без операції? Сучасні методи терапії»
Чим небезпечна грижа поперекового відділу хребта?
Найбільша небезпека – наслідки захворювання, які можуть серйозно вплинути на здоров’я. Грижа в поперековому відділі призводить до тривалої слабкості м’язів ніг, порушення координації рухів. Також можуть розвиватися хронічні неврологічні порушення, що виявляються стійким онімінням і втратою чутливості в нижніх кінцівках.
У важких випадках, таких як загострення грижі поперекового відділу хребта, може порушуватися функція органів малого таза, а при відсутності лікування зростає ризик тривалого обмеження рухливості.
Міжхребцева грижа поперекового відділу: причини і прояви
У більшості випадків грижа розвивається під впливом природних вікових змін. Однак значну роль відіграють травми, неправильне навантаження на спину. Розберемо докладніше, чому розвивається грижа поясничного відділу.
Вікові зміни
З часом диски стають менш еластичними і гнучкими через втрату води, більш схильними до розривів. Простір між хребцями звужується, що підвищує ризик утворення гриж навіть при незначних навантаженнях.
Травми хребта
Зокрема до них відносяться падіння, удари або інші травматичні події, які можуть викликати пошкодження диска або погіршити вже існуючу грижу.
Різкі або повторювані рухи
При надмірному фізичному навантаженні на поперекову область зростає ризик пошкодження міжхребцевого диска.
Неправильне підняття важких предметів
Повороти і скручування тулуба з навантаженням створюють додатковий тиск на міжхребцеві диски. Тому важливо при піднятті важких предметів задіяти ноги і стегна.
Порушення структури міжхребцевого диска
Вікові або травматичні зміни структури міжхребцевого диска збільшують ймовірність формування грижі.
«Я зазвичай кажу пацієнту: ніякого BLT – не нахилятися (bending), не піднімати тяжкості (lifting) і не скручуватися (twisting). Ці три прості правила охоплюють основне, що потрібно пам’ятати », – каже Естебан Куартас, доктор медицини (Esteban Cuartas, MD)
Важливо! Виявлення причини допомагає поставити правильний діагноз і підібрати ефективні методи лікування грижі поперекового відділу хребта.
Рекомендуємо до прочитання статтю: «Головний біль і високий тиск: чи є зв’язок і як визначити причину?»
Що підвищує ризик грижі поперекового відділу хребта?
Контроль факторів ризику допомагає вчасно діяти і мінімізувати наслідки грижі поперекового відділу хребта.
Що провокує симптоми грижі поперекового відділу:
- Вік.
- Генетична схильність.
- Надмірна вага та ожиріння.
- Професія та фізичне навантаження.
- Сидячий спосіб життя та часте водіння.
- Куріння.
- Супутні захворювання.
Всі ці фактори окремо або в сукупності підвищують навантаження на хребет, тим самим прискорюють знос міжхребцевих дисків і сприяють розвитку грижі поперекового відділу.
Важливо! Усвідомлюючи умови розвитку, можна вчасно коригувати спосіб життя, щоб захистити хребет і знизити ймовірність появи грижі.
Дізнайтеся більше про те: «Чому болить поперек: основні причини та способи їх усунення»
Як лікувати грижу поперекового відділу?
Перший крок – консервативне лікування грижі в поперековому відділі хребта, яке спрямовано на полегшення симптомів без операції. Основні методи включають:
- Відпочинок і коригування активності. Один-два дні постільного режиму допомагають зменшити біль. Далі слід поступово відновлювати фізичну активність.
- Медикаментозне лікування, зокрема протизапальні препарати за призначенням лікаря.
- Фізична терапія. Спеціальні вправи зміцнюють м’язи попереку і живота, знижують навантаження на диск і покращують кровообіг.
- Блокади і стероїдні ін’єкції в простір навколо нерва тимчасово полегшують біль. Спосіб, як лікування грижі в поперековому відділі хребта, ефективний, якщо інші методи не дали ефекту протягом шести і більше тижнів.
Більшість пацієнтів повертається до повсякденного життя протягом декількох тижнів або місяців. Але пам’ятайте, ці методи не усувають саму грижу, а допомагають організму впоратися з симптомами, поки диск відновлюється.
Текст має інформаційно-ознайомчий характер. Пам’ятайте, що самолікування може завдати шкоди вашому здоров’ю!
Джерела:
- Herniated Disk in the Lower Back, OrthoInfo, January 2022
- Herniated disk, Mayo Clinic, July 18, 2025
- Herniated Disk (Slipped or Bulging Disk), Cleveland Clinic, 10/22/2024
- Lumbar Disk Disease (Herniated Disk), Hopkins Medicine
- Lumbar Disc Herniation, National Library of Medicine, August 23, 2023
14 відгуків
До лікаря ми йшли цілеспрямовано, ми знали про лікаря, лікаря нам порекомендував наш херсонський лікар нейрохірург, саме цього лікаря рекомендували в Києві. Лікар відповідав всім нашим вимогам, потребам та питанням. Якщо буде потрібно, будемо обовʼязково звертатися ще
Гарна клініка, на ресепшен ввічливий персонал, прийняли вчасно, прийом у лікаря невролога проходить годину, є час обговорити всі питання, лікар призначив лікування, лікування продовжується, очікую результат лікування, зауважень до лікаря не було
Лікарка гарно вислухала мої скарги, порекомендувала які процедури проходити та які ліки потрібно було приймати, мені сподобалось з нею спілкуватися, все в доступній формі розповіла що треба робити.
Все было отлично, без проблем. Спасибо большое.
Мені сподобалася лікарка як людина та як фахівець. Все чітко та прямо розповіла, призначила аналізи. Я дуже задоволена візитом, сподобався якість обслуговування.
Рекомендую, дуже хороший лікар! Видно що лікар освічений, в усьому розбирається, нашу проблему лікар зміг частково вирішити, не навʼязує нічого зайвого, приділив нам достатньо часу, залишилися задоволені лікарем
Прийом сподобався. Висока якість обслуговування, лікар провів ретельно огляд, гарно все пояснив, дав хороші рекомендації. Візитом до лікаря задоволені на всі сто відсотків
Дуже сподобався лікар, хороше ставлення, уважний. По діагнозу все чітко назначає, нічого зайвого. Ми дуже задоволені залишилися прийомом.
Я довольна консультацией доктора Белошицкого Вадима Васильевича. Внимательный врач, который уделяет должное внимание пациентам
Дуже задоволена. Призначили додаткове обстеження та лікування.
Послушал меня, уточнил все проблемы, диагностировал, сказал, будем бороться с проблемой, будем в процессе выяснять, какие еще проблемы могут быть.
Лікарка дуже сподобалась як людина та як фахівець, дуже чуйна та уважна. Залишився задоволений.
Осталась довольна приёмом, Доктор компетентный, подробно всё объяснила. Рекомендую!
Прекрасний лікар, чудовий візит. Все було добре. Дуже залишилися задоволені візитом. Обов’язково прийдемо ще до цього лікаря на візит.
Все замечательно. Профессионал высокого уровня. Умело задает вопросы, получает необходимую информацию. Ставит диагнозы.
Лікарка дуже приємна та професійна людина. Дуже приємна в спілкуванні
Доктор очень внимательная, всё оценила и дала нужные рекомендации. Всё понравилось.
Я задоволена, і лікарем і її рекомендаціями.
Доктор очень внимательный. Изучал абсолютно всё: историю головных болей, снимки МРТ, сосудов; задавал много вопросов. Профессионализм доктора – даже не обсуждается, он фанат своего дела. Консультирует доходчиво, без запугиваний. Наоборот, создает доверительную приятную атмосферу. Сделал адекватные назначения. Рекомендуем!
Очень приятный, вдумчивый, участливый, квалифицированный специалист.
46 відгуків
Чудова клініка, яка спеціалізується на лікуванні хронічного болю. Професійний підхід, сучасне обладнання та уважний персонал створюють комфортні умови для пацієнтів. Результати лікування перевершують очікування – біль значно зменшився, і якість життя покращилася. Рекомендую всім, хто шукає ефективну допомогу в боротьбі з болем.
Вітаю , у мами більше 20 років були головні болі ( мігрень) і дійшло до того що приймала знеболюючі по декілька разів на день, тобто уже зʼявилась залежність і здавалось що нічого не допоможе, але проконсультувавшись з багатьма лікарями і витративши багато часу і коштів , стан тільки погіршувався , бо лікували геть інше , що викликало тільки побічні ефекти . Вирішили спробувати препарат аджові, або вже токсин ботулін. Вибір впав центр медицини болю SPRAVNO, бо демократичні ціни, так як прямі поставки , та підтвердження якості та оригінальності препарату. А найголовніше, професіоналізм Вадима Васильовича Білошицького, який встановив правильний діагноз та призначив лікування препаратом аджові. Лікування ще триває, але уже від початку 80% болі зникло , змінилась якість життя , нормалізувався тиск, покращився тонус мʼязів .
Щиро дякую лікарю і персоналу SPRAVNO! Рекомендую
Років 10 я страждаю на мігрень та головний біль напруги. Біль з часом стала щоденною та вже нестерпною. За день я могла пити 4-5 таблеток від болю, щось допомагало, щось вже ні. Я консультувалась із різними неврологами, мені призначали триптани і просто радили завагітніти, мовляв «мігрень може пройти».
Я вже закинула цю думку, що хтось може допомогти, і просто сиділа на знеболюючих. З часом я зрозуміла, що так все життя пити знеболюючі неможливо, адже вже від препаратів боліла голова і я знову почала шукати вихід.
Знайшла клініку Spravno, записалась на консультацію до Білошицької Марини Вадимівни і відтоді моє життя поділилось на до і після! Щаслива від того, що пишу це))
Лікуюсь вже пів року і є чудовий результат, вже більше місяця я не пʼю знеболюючі- це вже маленька перемога..!))
Марина Вадимівна дуже крутий професіонал, чудовий лікар, чуйна та уважна! За свої роки я мало зустрічала таких щирих і турботливих лікарів, Марина Вадимівна саме така.) Знаходила до мого організму підхід, супроводжувала всі етапи лікування, не лишала одну із питаннями в голові, підібрала мені препарат, суто за індивідуальними показниками..!
Я дуже вдячна клініці, адміністратор завжди привітна, не раз звʼязувала мене за потребою з лікарем.
Марина Вадимівна Білошицька- це лікар невролог якого я рекомендую від чистого сердця!
Хочу висловити величезну вдячність цій клініці, а найбільше лікарю Білошицькій М. В. До пацієнта тут ставляться як до окремого унікального випадку, а не чергового конвеєрного, у подробиці хвороби (і всього, що може бути з нею повʼязане) якого не вникають. Уважність до деталей, майстерна робота (я хожу на інʼєкції ботулотоксину) і чуйне ставлення завжди. Звичайно мало радості, коли в тебе є щось, що привело тебе в клініку медицини болю, але сюди приємно повертатися.
Дякую Руслану Євгенійовичу за допомогу! Чудовий лікар, дуже уважний і знає свою справу.
Щира подяка нейрохірургу Білошицькому В.В. і колективу клініки «SPRAVNO”! Ви зробили неймовірне, життя без болю є! Дякую від щирого серця!
Доброго дня , проходили процедуру по троє нічному нерву у центрі, дуже задоволені персоналом,, умовами та уважністю, особова благодарність Вадиму Васильовичу,, дуже раджу цей центр для обстеження та процедур, дуже вдячний
Була вже декілька разів на прийомі у лікаря Білошицької М.В, лікар допомогла мені вийти з того критичного стану, який я набула. Дуже дякую, за допомогу та лікування!
Рекомендую клініку SPRAVNO та особливо лікаря Білошицьку М.В, як гарного спеціаліста, тому як мені вона дуже допомогла.
Хочу висловити величезну подяку професіоналам своєї справи: нейрохірургу Білошицькому Вадиму Васильовичу та неврологові Білошицькій Марині Вадимівні та клініці “SPRAVNO” за їхнє відповідальне та сумлінне ставлення до роботи та до пацієнтів, за високу кваліфікацію, за допомогу у вирішенні проблеми. проблему і це вдалося!
Дуже рекомендую!!
Щирі рекомендації
Лікар Інна Бувало виявила причину болю та усунула за одну маніпуляцію
Років 8-9 шукав причину головного болю, лікувався в різних лікарів. В центрі медицини болю SPRAVNO Марина Вадимівна Білошицька встановила діагноз, призначила лікування і вже за два тижні є позитивний результат, за що дуже вдячний Марині Вадимівні.
Рекомендую всім, дуже хороша клініка.
Мала консультацію в невролога Бувайло І.В., максимально компетентна та уважна лікар. Отримала відповіді на всі запитання та склали план лікування.
Щиро Дякую персоналу клініки за турботу.
Особливо хочу подякувати Руслану Евгеновичу, що не дивлячись на пізню годину та зайнятість,приділив мені час. Лікар дуже уважний,спеціаліст у своїй роботі.
Центр медицини болю Spravno працює дуже злагоджено.
По-перше, швидка реакція на кожне моє повідомлення через Вайбер. Конкретно запланована онлайн-зустріч з фахівцем. Усі аналізи та попередні висновки лікарів вчасно передано лікарю-консультанту.
Наша онлайн консультація з лікарем Бондаренко Наталією Юріївною проведена 19.02.25.
Наталія Юріївна була дуже уважна до хворого, надавала йому пояснення на кожне його питання, аргументувала свої рекомендації. Після завершення консультації вже протягом години ми отримали консультативне заключення.
Все просто супер!
P.S. Чоловік лежачий, тому скористалися зручною онлайн-консультацією.
Ми щиро дякуємо Наталії Юріївні та адміну.
Також дякуємо Марині Вадимівні, яка для мого чоловіка є особливою людиною, дуже допомогла йому в минулому.
Здоров’я усім вам, фахівці Центру медицини болю Spravno!
