- 4 факти про мігрень, які варто знати кожному
- Мігрень: що це за стан, і як відрізнити його від звичайного головного болю?
- Чим небезпечна мігрень?
- Через що з'являється мігрень?
- Мігрень і спосіб життя: як впливає на повсякденність
- Кого частіше вражає мігрень
- Що робити, якщо мігрень заважає жити?
- Джерела:
У цій статті ви знайдете всю необхідну інформацію про те, як болить мігрень, що це за хвороба і чим вона небезпечна. А також що її провокує і які методи реально допомагають жити без головного болю.
Виберіть, з чого почати:
 |
 |
- Напад триває понад 72 години.
- Втрата свідомості або сильне запаморочення.
- Порушення мови або зору, що не минають після болю.
- Оніміння обличчя, рук або ніг.
- Підвищена температура і блювота без полегшення.
- Посилення нападів із часом.
у клініці в Києві
для жителів інших міст
Ви отримаєте індивідуальний план лікування, створений спеціально для ваших потреб.
Наша команда зробить все можливе, щоб ви досягли реального результату і відчули значне покращення свого здоров’я.
Що таке мігрень голови? Це хронічне неврологічне захворювання, яке супроводжується повторюваними нападами сильного головного болю. Воно здатне кардинально змінювати спосіб життя, знижувати працездатність і викликати емоційне виснаження.
4 факти про мігрень, які варто знати кожному
Мігрень часто виглядає не так, як ви собі уявляєте. Ці кілька фактів допоможуть краще зрозуміти, з чим ви маєте справу – і чому важливо не ігнорувати навіть «дивні» симптоми.
- Мігрень буває без головного болю. Іноді напад супроводжується тільки зоровими, сенсорними або мовленнєвими порушеннями – це так звана мігрень з аурою.
- Таблетки не завжди допомагають. Звичайні знеболювальні можуть не спрацювати. Потрібен індивідуальний підбір терапії, іноді – профілактичне лікування.
- Часте вживання анальгетиків погіршує стан. Регулярний прийом препаратів без контролю лікаря може спровокувати хронічний головний біль.
- Напад можна попередити. Відстеження тригерів і своєчасна консультація з фахівцем допомагають взяти ситуацію під контроль.
Незнання завжди лякає більше, ніж діагноз. Поки ви не розумієте, що саме з вами відбувається, мігрень здається чимось безконтрольним і незрозумілим. Але щойно ви дізнаєтеся, з чим маєте справу – з’являється чітке розуміння, що робити далі. І це знання вже дає полегшення.
Мігрень: що це за стан, і як відрізнити його від звичайного головного болю?
У нього є свої характерні прояви, особливості локалізації та відчуття, за якими лікар може поставити точний діагноз. Розберемося, як це виглядає на практиці.
Як проявляється мігрень?
Багато пацієнтів описують, як починається мігрень: спочатку – слабкість, дратівливість, туман у голові, а потім – різкий пульсуючий біль. Він також може посилюватися при русі, світлі, звуці або запахах.
Також під час мігрені можуть виникати інші симптоми:
- Нудота або блювання.
- Зниження концентрації та дратівливість.
- Посилення болю під час фізичної активності.
Важливо! Мігрень – це захворювання з чіткою симптоматикою і певними механізмами розвитку.
Де болить голова під час мігрені?
Одне з найчастіших запитань, які ми чуємо: «Де болить під час мігрені?».
Як правило, біль локалізується з одного боку голови – у ділянці скроні, чола, ока або за вухом. Іноді він може переходити на всю половину голови. У деяких пацієнтів локалізація може змінюватися від нападу до нападу.
Важливо! Така локалізація болю пов’язана з активацією трійчастого нерва і судинними реакціями мозку.
Чим небезпечна мігрень?
Мігрень небезпечна тим, що може перейти в хронічну форму і значно погіршити якість життя.
«Мігрень – це інвалідизуюче неврологічне захворювання, яке може мати серйозні наслідки за відсутності лікування», – Доктор Деймон Дейні, президент Американського фонду мігрені.
Без лікування частота нападів мігрені може збільшуватися, аж до розвитку хронічної мігрені – стану, за якого біль триває понад 72 години. Підвищується ризик депресії, когнітивних порушень і навіть інсульту в окремих груп пацієнтів.
Як зрозуміти, що мігрень стала хронічною?
Якщо головний біль виникає 15 і більше днів на місяць, з них щонайменше 8 – з типовими ознаками мігрені, це свідчить про перехід захворювання в хронічну форму.
Від чого з’являється мігрень?
Причини, від чого бувають мігрені саме у вас, залежать від поєднання зовнішніх і внутрішніх чинників. У кожної людини тригери індивідуальні, але є загальні провокувальні механізми, які найчастіше запускають напад.
До основних причин, через що з’являється мігрень, належать:
- Стрес та емоційне перенапруження.
- Гормональні коливання.
- Порушення режиму сну.
- Нерегулярне харчування, пропуски прийомів їжі.
- Зневоднення.
- Різкі запахи, яскраве світло, гучні звуки.
- Зміна погоди та метеозалежність.
- Надмірне вживання кофеїну або алкоголю.
- Фізична перевтома.
- Тривале напруження в шийно-комірцевій зоні.
Крім цього читайте статтю «У мігрені є причина, позбудьтеся болю в клініці SPRAVNO.»
Важливо! У кожного пацієнта свої відповіді на питання, через що мігрень загострюється саме у нього і які тригери на це впливають.
Також генетика відіграє значущу роль у розвитку мігрені. Дослідження показують, що якщо один із батьків страждає на мігрень, ризик її розвитку в дитини збільшується у 2-3 рази порівняно із загальною популяцією.
Це підтверджують дані, опубліковані в журналі The Journal of Headache and Pain, де зазначається, що родичі першого ступеня споріднення мають підвищений ризик розвитку мігрені.
Однак спадковість не є єдиним чинником. Генетична схильність лише підвищує чутливість до певних тригерів. Таким чином, наявність генетичної схильності не означає неминучого розвитку мігрені, але збільшує ймовірність її виникнення під час впливу провокувальних чинників.
Важливо! Тільки лікар може точно визначити, від чого буває мігрень у вашому випадку, і підібрати індивідуальний план профілактики.
Відповідь на запитання «Від чого може бути мігрень?» – це перший крок до позбавлення від постійного болю!
Мігрень і спосіб життя: як впливає на повсякденність
«Жити з мігренню – це як намагатися функціонувати у світі, який постійно пригнічує тебе болем і невизначеністю», – Доктор Дон Б’юз, клінічний психолог, фахівець із болю.
Мігрені – це не тільки біль, а й вплив на всі сфери життя.
Людина втрачає здатність працювати, спілкуватися, концентруватися. Напад може виникнути раптово. Він порушує плани, заважає роботі, сну, поїздкам і навіть спілкуванню з близькими. Багато пацієнтів змушені скасовувати справи і залишатися в затемненій кімнаті на добу і більше.
Повсякденні дії, такі як керування автомобілем, робота за комп’ютером або спілкування з близькими, стають неможливими через біль, нудоту і світлобоязню. Мігрень обмежує соціальну активність, впливає на настрій і викликає тривожність перед черговим нападом.
Важливо! Дослідження показують, що мігрень входить до числа провідних причин тимчасової непрацездатності в людей до 50 років (Global Burden of Disease Study, 2019).
Мігрень – це не тільки фізичний біль, а й психоемоційне напруження. Люди з частими нападами нерідко страждають від депресії, порушень сну, дратівливості та проблем із концентрацією. Це погіршує пам’ять і здатність ухвалювати рішення.
Роботодавці та близькі часто недооцінюють тяжкість мігрені. У результаті пацієнт стикається з нерозумінням, звинуваченнями в слабкості або ухиленні від обов’язків, що лише посилює стрес і може стати тригером чергового нападу.
Кого частіше вражає мігрень
Мігрень справді частіше зустрічається у жінок – у 2-3 рази частіше, ніж у чоловіків. Але вважати мігрень виключно «жіночою хворобою» – помилка.
Про специфіку перебігу мігрені у жінок і чоловіків розповідаємо далі.
Мігрень у жінок
Особливо важко переносять мігрень жінки, у яких напади часто пов’язані з гормональними змінами. Так звана «жіноча мігрень» посилюється в період менструацій, вагітності або клімаксу і потребує індивідуального підходу до лікування та профілактики.
Мігрень у чоловіків
Чоловіки страждають від мігрені рідше, але нерідко переносять її важче. Через стереотипи чоловіки частіше ігнорують симптоми і пізніше звертаються по медичну допомогу, що ускладнює діагностику.
Крім того, у чоловіків частіше трапляються затяжні та інтенсивніші напади з вираженою нудотою, світлобоязню і чутливістю до звуків. Це підвищує ризик переходу захворювання в хронічну форму.
Важливо! Згідно з оглядом The Journal of Headache and Pain, у чоловіків спостерігається менш виражена відповідь на триптани порівняно з жінками. Причини досі вивчаються, але, ймовірно, пов’язані з гормональним фоном і особливостями нервової системи.
Що робити, якщо мігрень заважає жити?
Для багатьох пацієнтів головне питання про мігрень це: «Як лікувати її симптоми?». Відповідаємо на це запитання тут.
Лікування мігрені
Коли напади повторюються все частіше, а біль заважає роботі, відпочинку та стосункам – важливо не терпіти. Приступ мігрені лікується, і сьогодні існують ефективні методи, які дають змогу взяти хворобу під контроль. Головне – почати вчасно і звернутися до кваліфікованих фахівців. Таких, наприклад, можна знайти в Центрі медицини болю SPRAVNO.
Мігрень потребує системного підходу. Без лікування вона може перейти в хронічну форму і серйозно вплинути на якість життя. Не терпіть біль – ефективне лікування існує, і що раніше ви звернетеся до лікаря, то кращим буде результат.
Текст має інформаційно-ознайомчий характер. Пам’ятайте, що самолікування може нашкодити вашому здоров’ю.
Джерела:
- Gormley P. et al. Genetics of migraine: where are we now? The Journal of Headache and Pain, 2023.
- American Migraine Foundation. What is Migraine? AMF, 2022.
- World Health Organization (WHO). Headache disorders, 2016.
- Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME). Global Burden of Disease Study, 2019.
- Mayo Clinic Staff. Migraine: Symptoms and Causes. Mayo Clinic, 2023.
- Harvard Health Publishing. Migraine: Diagnosis and Treatment. Harvard Medical School, 2021.
- National Institute for Health and Care Excellence (NICE). Migraine: diagnosis and management. NICE CG150, 2021.
- International Headache Society (IHS). The International Classification of Headache Disorders, 3rd edition (ICHD-3). 2018.
- European Academy of Neurology (EAN). Guidelines on the treatment of migraine. 2022.
- American Academy of Neurology (AAN). Practice guideline update summary: Acute treatment of migraine in children and adolescents. 2019.
- National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS), NIH. Migraine Information Page. 2023.
- UpToDate. Migraine in adults: Preventive treatment. Written by Peter J. Goadsby, MD, PhD; last updated 2023.
- BMJ Best Practice. Migraine overview and management strategies. BMJ Publishing Group, 2022.
14 відгуків
До лікаря ми йшли цілеспрямовано, ми знали про лікаря, лікаря нам порекомендував наш херсонський лікар нейрохірург, саме цього лікаря рекомендували в Києві. Лікар відповідав всім нашим вимогам, потребам та питанням. Якщо буде потрібно, будемо обовʼязково звертатися ще
Гарна клініка, на ресепшен ввічливий персонал, прийняли вчасно, прийом у лікаря невролога проходить годину, є час обговорити всі питання, лікар призначив лікування, лікування продовжується, очікую результат лікування, зауважень до лікаря не було
Лікарка гарно вислухала мої скарги, порекомендувала які процедури проходити та які ліки потрібно було приймати, мені сподобалось з нею спілкуватися, все в доступній формі розповіла що треба робити.
Все было отлично, без проблем. Спасибо большое.
Мені сподобалася лікарка як людина та як фахівець. Все чітко та прямо розповіла, призначила аналізи. Я дуже задоволена візитом, сподобався якість обслуговування.
Рекомендую, дуже хороший лікар! Видно що лікар освічений, в усьому розбирається, нашу проблему лікар зміг частково вирішити, не навʼязує нічого зайвого, приділив нам достатньо часу, залишилися задоволені лікарем
Послушал меня, уточнил все проблемы, диагностировал, сказал, будем бороться с проблемой, будем в процессе выяснять, какие еще проблемы могут быть.
Осталась довольна приёмом, Доктор компетентный, подробно всё объяснила. Рекомендую!
Прекрасний лікар, чудовий візит. Все було добре. Дуже залишилися задоволені візитом. Обов’язково прийдемо ще до цього лікаря на візит.
Все замечательно. Профессионал высокого уровня. Умело задает вопросы, получает необходимую информацию. Ставит диагнозы.
Лікарка дуже приємна та професійна людина. Дуже приємна в спілкуванні
Доктор очень внимательный. Изучал абсолютно всё: историю головных болей, снимки МРТ, сосудов; задавал много вопросов. Профессионализм доктора – даже не обсуждается, он фанат своего дела. Консультирует доходчиво, без запугиваний. Наоборот, создает доверительную приятную атмосферу. Сделал адекватные назначения. Рекомендуем!
Я задоволена, і лікарем і її рекомендаціями.
46 відгуків
Чудова клініка, яка спеціалізується на лікуванні хронічного болю. Професійний підхід, сучасне обладнання та уважний персонал створюють комфортні умови для пацієнтів. Результати лікування перевершують очікування – біль значно зменшився, і якість життя покращилася. Рекомендую всім, хто шукає ефективну допомогу в боротьбі з болем.
Вітаю , у мами більше 20 років були головні болі ( мігрень) і дійшло до того що приймала знеболюючі по декілька разів на день, тобто уже зʼявилась залежність і здавалось що нічого не допоможе, але проконсультувавшись з багатьма лікарями і витративши багато часу і коштів , стан тільки погіршувався , бо лікували геть інше , що викликало тільки побічні ефекти . Вирішили спробувати препарат аджові, або вже токсин ботулін. Вибір впав центр медицини болю SPRAVNO, бо демократичні ціни, так як прямі поставки , та підтвердження якості та оригінальності препарату. А найголовніше, професіоналізм Вадима Васильовича Білошицького, який встановив правильний діагноз та призначив лікування препаратом аджові. Лікування ще триває, але уже від початку 80% болі зникло , змінилась якість життя , нормалізувався тиск, покращився тонус мʼязів .
Щиро дякую лікарю і персоналу SPRAVNO! Рекомендую
Років 10 я страждаю на мігрень та головний біль напруги. Біль з часом стала щоденною та вже нестерпною. За день я могла пити 4-5 таблеток від болю, щось допомагало, щось вже ні. Я консультувалась із різними неврологами, мені призначали триптани і просто радили завагітніти, мовляв «мігрень може пройти».
Я вже закинула цю думку, що хтось може допомогти, і просто сиділа на знеболюючих. З часом я зрозуміла, що так все життя пити знеболюючі неможливо, адже вже від препаратів боліла голова і я знову почала шукати вихід.
Знайшла клініку Spravno, записалась на консультацію до Білошицької Марини Вадимівни і відтоді моє життя поділилось на до і після! Щаслива від того, що пишу це))
Лікуюсь вже пів року і є чудовий результат, вже більше місяця я не пʼю знеболюючі- це вже маленька перемога..!))
Марина Вадимівна дуже крутий професіонал, чудовий лікар, чуйна та уважна! За свої роки я мало зустрічала таких щирих і турботливих лікарів, Марина Вадимівна саме така.) Знаходила до мого організму підхід, супроводжувала всі етапи лікування, не лишала одну із питаннями в голові, підібрала мені препарат, суто за індивідуальними показниками..!
Я дуже вдячна клініці, адміністратор завжди привітна, не раз звʼязувала мене за потребою з лікарем.
Марина Вадимівна Білошицька- це лікар невролог якого я рекомендую від чистого сердця!
Хочу висловити величезну вдячність цій клініці, а найбільше лікарю Білошицькій М. В. До пацієнта тут ставляться як до окремого унікального випадку, а не чергового конвеєрного, у подробиці хвороби (і всього, що може бути з нею повʼязане) якого не вникають. Уважність до деталей, майстерна робота (я хожу на інʼєкції ботулотоксину) і чуйне ставлення завжди. Звичайно мало радості, коли в тебе є щось, що привело тебе в клініку медицини болю, але сюди приємно повертатися.
Дякую Руслану Євгенійовичу за допомогу! Чудовий лікар, дуже уважний і знає свою справу.
Мала консультацію в невролога Бувайло І.В., максимально компетентна та уважна лікар. Отримала відповіді на всі запитання та склали план лікування.
Років 8-9 шукав причину головного болю, лікувався в різних лікарів. В центрі медицини болю SPRAVNO Марина Вадимівна Білошицька встановила діагноз, призначила лікування і вже за два тижні є позитивний результат, за що дуже вдячний Марині Вадимівні.
Рекомендую всім, дуже хороша клініка.
Щирі рекомендації
Лікар Інна Бувало виявила причину болю та усунула за одну маніпуляцію
Хочу висловити величезну подяку професіоналам своєї справи: нейрохірургу Білошицькому Вадиму Васильовичу та неврологові Білошицькій Марині Вадимівні та клініці “SPRAVNO” за їхнє відповідальне та сумлінне ставлення до роботи та до пацієнтів, за високу кваліфікацію, за допомогу у вирішенні проблеми. проблему і це вдалося!
Дуже рекомендую!!
Щиро Дякую персоналу клініки за турботу.
Особливо хочу подякувати Руслану Евгеновичу, що не дивлячись на пізню годину та зайнятість,приділив мені час. Лікар дуже уважний,спеціаліст у своїй роботі.
Центр медицини болю Spravno працює дуже злагоджено.
По-перше, швидка реакція на кожне моє повідомлення через Вайбер. Конкретно запланована онлайн-зустріч з фахівцем. Усі аналізи та попередні висновки лікарів вчасно передано лікарю-консультанту.
Наша онлайн консультація з лікарем Бондаренко Наталією Юріївною проведена 19.02.25.
Наталія Юріївна була дуже уважна до хворого, надавала йому пояснення на кожне його питання, аргументувала свої рекомендації. Після завершення консультації вже протягом години ми отримали консультативне заключення.
Все просто супер!
P.S. Чоловік лежачий, тому скористалися зручною онлайн-консультацією.
Ми щиро дякуємо Наталії Юріївні та адміну.
Також дякуємо Марині Вадимівні, яка для мого чоловіка є особливою людиною, дуже допомогла йому в минулому.
Здоров’я усім вам, фахівці Центру медицини болю Spravno!
