Лікування болю в м'язах
Біль у м’язах та його лікування
Це поширене явище, з яким стикаються люди різного віку та способу життя. Він може виникнути раптово й істотно вплинути на повсякденне життя. Від легкого дискомфорту до інтенсивних больових відчуттів, причини його появи можуть варіюватися від банального перенапруження до серйозних захворювань. У разі болю в м’язах причини впливають на лікування. Розуміння причин виникнення їх і знання ефективних методів терапії здатні не тільки позбутися неприємних проявів, а й попередити симптоматику в майбутньому.
Причини м’язового болю
Це патологічне і неприємне захворювання, яке буває спричинене різноманітними чинниками, і розуміння їхнього походження допомагає підібрати найефективніше лікування. Такими бувають причини його виникнення:
- Фізичне перенапруження: тривалі або інтенсивні фізичні навантаження без достатнього відпочинку здатні спричинити запалення і пошкодження м’язових волокон.
- Розтягнення, розриви та інші травмування: вони з’являються під час різких рухів або неправильному піднятті важких предметів. Це здатне викликати гострий біль і вимагати тривалого відновлення.
- Мікротравми: дрібні травматизації, які здатні накопичуватися з часом, вони ж спричиняють хворобливі відчуття.
- Постійний стрес: поганий психоемоційний стан може спровокувати спазмування і перенапруження тіла.
- Інфекції: віруси і бактерії здатні стати причиною хворобливості, як частина загальної симптоматики.
- Запальні патології: особливо міозит і ревматоїдний артрит.
- Дефіцит вітамінів і мінералів: нестача мінералів, таких як магній, калій або кальцій, може бути причиною судом і болю.
- Зневоднення: недостатнє пиття порушує нормальне функціонування м’язів і загальний обмін речовин.
- Фіброміалгія: невиліковне захворювання, яке проявляється поширеною болючістю по всьому тілу, втомою і високою чутливістю до дотиків.
- Синдром хронічної втоми: супроводжується тривалими і незрозумілими болями, що спричинено порушенням коректної роботи імунітету і нервової системи.
Різноманітність причин вимагає ретельної діагностики для визначення правильного підходу до методів терапії. Незалежно від того, що спричинило біль у м’язах, звернення до лікаря вчасно та комплексна терапія допоможе ефективно впоратися з патологією та попередити її розвиток у майбутньому.
Методи лікування болю в м’язах в клініці СПРАВНО
Лікування та профілактика м’язового болю
Пацієнтам доступні клініки, які пропонують комплексне лікування м’язового болю, включно з діагностикою, фізіотерапією та медикаментозним лікуванням. Потрібно розуміти, що звернення до лікаря якомога раніше і професійно призначена терапія здатні захистити від розвитку хронічної хвороби. Запущені кейси міалгії потребують тривалого і складного лікування, тому не варто переносити візит до лікаря. У разі болю в м’язах лікування в Києві в клініці SPRAVNO варто розпочати якомога швидше.
Лікування
Міалгію спричиняють різноманітні чинники, як-от перенапруження під час спорту або роботи, травмування, нервове напруження, інфекційні та запальні захворювання. Щоб ефективно боротися з нею, потрібно розуміти її причини. Ефективне лікування болю в м’язах неможливе без комплексного підходу. Мета його – усунення того, що спричинило, та послаблення проявів. Ось основні методи:
- Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) і знеболювальне: їх використовують для зняття запального процесу і знеболювання.
- Міорелаксанти: дають можливість зняти спазми і розслабити тіло.
- Масаж: посилює циркуляцію крові та сприяє зняттю напруги.
- Спеціальні фізичні вправи: підтримують тіло в тонусі та запобігають їхньому перенапруженню.
- Ботулінотерапія: введення ботулотоксину в тригерні точки ефективне для їхнього розслаблення, особливо в разі міофасціального больового синдрому та спазмів. Ефект триває кілька місяців, що робить процедуру зручною для пацієнтів із хронічним болем.
- Блокади та ін’єкції стероїдів: введення анестетиків і протизапальних препаратів безпосередньо в ділянку больового синдрому.
У рідкісних випадках, коли консервативні методи не дають результату, може знадобитися хірургічне втручання, наприклад, у разі розривів або гриж. Ці методи при м’язових болях для лікування можуть бути комбіновані залежно від причини і ступеня прояву, що дає змогу створити індивідуальний план терапії для кожного пацієнта.
Профілактика
Дотримуючись базових правил профілактики, у вас буде можливість кардинально знизити ризик появи болю м’язового та уникнути лікування. Щоденні фізичні заняття, правильне харчування, контроль стресу і дотримання режиму роботи та відпочинку допоможуть вам підтримувати тіло в здоровому стані та вберегти від неприємних відчуттів. Щоб підтримати їхнє здоров’я, рекомендується:
- Регулярно займатися спортом: помірні фізичні навантаження зміцнюють вас і підвищують їхню витривалість.
- Стежити за поставою: правильна постава допомагає уникнути зайвого напруження спини.
- Уникати стресів: психоемоційне благополуччя безпосередньо пов’язане зі станом м’язів.
- Підтримувати баланс між роботою і дозвіллям: почергова зміна активної діяльності з відпочинком дає змогу тілу відновлюватися й уникати перенапруження.
- Правильне харчування: їжа, багата на вітаміни та мінерали, дає змогу підтримувати здоров’я. Наприклад, кальцій і вітамін D впливають на зміцнення кісток і м’язів, а магній допомагає запобігти судомам.
- Питний режим: підтримання водного балансу в організмі допомагає уникнути зневоднення, яке може призвести до м’язової слабкості.
Профілактика такої патології неможлива без всебічного підходу і з урахуванням нюансів здоров’я пацієнта. Постійне консультування у лікаря, правильне харчування, активний спосіб життя та уникнення травм допоможуть уникнути болю, що не минає, та підтримувати гарне самопочуття на високому рівні.
14 відгуків
Гарна клініка, на ресепшен ввічливий персонал, прийняли вчасно, прийом у лікаря невролога проходить годину, є час обговорити всі питання, лікар призначив лікування, лікування продовжується, очікую результат лікування, зауважень до лікаря не було
До лікаря ми йшли цілеспрямовано, ми знали про лікаря, лікаря нам порекомендував наш херсонський лікар нейрохірург, саме цього лікаря рекомендували в Києві. Лікар відповідав всім нашим вимогам, потребам та питанням. Якщо буде потрібно, будемо обовʼязково звертатися ще
Лікарка гарно вислухала мої скарги, порекомендувала які процедури проходити та які ліки потрібно було приймати, мені сподобалось з нею спілкуватися, все в доступній формі розповіла що треба робити.
Все было отлично, без проблем. Спасибо большое.
Мені сподобалася лікарка як людина та як фахівець. Все чітко та прямо розповіла, призначила аналізи. Я дуже задоволена візитом, сподобався якість обслуговування.
Рекомендую, дуже хороший лікар! Видно що лікар освічений, в усьому розбирається, нашу проблему лікар зміг частково вирішити, не навʼязує нічого зайвого, приділив нам достатньо часу, залишилися задоволені лікарем
Прийом сподобався. Висока якість обслуговування, лікар провів ретельно огляд, гарно все пояснив, дав хороші рекомендації. Візитом до лікаря задоволені на всі сто відсотків
Дуже сподобався лікар, хороше ставлення, уважний. По діагнозу все чітко назначає, нічого зайвого. Ми дуже задоволені залишилися прийомом.
Дуже задоволена. Призначили додаткове обстеження та лікування.
Я довольна консультацией доктора Белошицкого Вадима Васильевича. Внимательный врач, который уделяет должное внимание пациентам
Лікарка дуже сподобалась як людина та як фахівець, дуже чуйна та уважна. Залишився задоволений.
Послушал меня, уточнил все проблемы, диагностировал, сказал, будем бороться с проблемой, будем в процессе выяснять, какие еще проблемы могут быть.
Осталась довольна приёмом, Доктор компетентный, подробно всё объяснила. Рекомендую!
Прекрасний лікар, чудовий візит. Все було добре. Дуже залишилися задоволені візитом. Обов’язково прийдемо ще до цього лікаря на візит.
Все замечательно. Профессионал высокого уровня. Умело задает вопросы, получает необходимую информацию. Ставит диагнозы.
Доктор очень внимательная, всё оценила и дала нужные рекомендации. Всё понравилось.
Лікарка дуже приємна та професійна людина. Дуже приємна в спілкуванні
Я задоволена, і лікарем і її рекомендаціями.
Доктор очень внимательный. Изучал абсолютно всё: историю головных болей, снимки МРТ, сосудов; задавал много вопросов. Профессионализм доктора – даже не обсуждается, он фанат своего дела. Консультирует доходчиво, без запугиваний. Наоборот, создает доверительную приятную атмосферу. Сделал адекватные назначения. Рекомендуем!
Очень приятный, вдумчивый, участливый, квалифицированный специалист.
Хороший профессионал, всё очень подробно разъяснила, дала рекомендации.
Сегодня была у нейрохирурга Белошицкого Вадима Васильевича. Проблема у меня со спиной. Он действительно профессионал своего дела. Прием длился где-то минут 30-40. Он мне все объяснил, все поузнавал о интенсивности боли. Провел тщательный осмотр. МРТ рассматривал достаточно долго. Назначил лечение и даже отправил на почту упражнения, которые мне должны помочь. Теперь я знаю к кому обращаться со своей проблемой. Рекомендую!!
46 відгуків
Чудова клініка, яка спеціалізується на лікуванні хронічного болю. Професійний підхід, сучасне обладнання та уважний персонал створюють комфортні умови для пацієнтів. Результати лікування перевершують очікування – біль значно зменшився, і якість життя покращилася. Рекомендую всім, хто шукає ефективну допомогу в боротьбі з болем.
Вітаю , у мами більше 20 років були головні болі ( мігрень) і дійшло до того що приймала знеболюючі по декілька разів на день, тобто уже зʼявилась залежність і здавалось що нічого не допоможе, але проконсультувавшись з багатьма лікарями і витративши багато часу і коштів , стан тільки погіршувався , бо лікували геть інше , що викликало тільки побічні ефекти . Вирішили спробувати препарат аджові, або вже токсин ботулін. Вибір впав центр медицини болю SPRAVNO, бо демократичні ціни, так як прямі поставки , та підтвердження якості та оригінальності препарату. А найголовніше, професіоналізм Вадима Васильовича Білошицького, який встановив правильний діагноз та призначив лікування препаратом аджові. Лікування ще триває, але уже від початку 80% болі зникло , змінилась якість життя , нормалізувався тиск, покращився тонус мʼязів .
Щиро дякую лікарю і персоналу SPRAVNO! Рекомендую
Років 10 я страждаю на мігрень та головний біль напруги. Біль з часом стала щоденною та вже нестерпною. За день я могла пити 4-5 таблеток від болю, щось допомагало, щось вже ні. Я консультувалась із різними неврологами, мені призначали триптани і просто радили завагітніти, мовляв «мігрень може пройти».
Я вже закинула цю думку, що хтось може допомогти, і просто сиділа на знеболюючих. З часом я зрозуміла, що так все життя пити знеболюючі неможливо, адже вже від препаратів боліла голова і я знову почала шукати вихід.
Знайшла клініку Spravno, записалась на консультацію до Білошицької Марини Вадимівни і відтоді моє життя поділилось на до і після! Щаслива від того, що пишу це))
Лікуюсь вже пів року і є чудовий результат, вже більше місяця я не пʼю знеболюючі- це вже маленька перемога..!))
Марина Вадимівна дуже крутий професіонал, чудовий лікар, чуйна та уважна! За свої роки я мало зустрічала таких щирих і турботливих лікарів, Марина Вадимівна саме така.) Знаходила до мого організму підхід, супроводжувала всі етапи лікування, не лишала одну із питаннями в голові, підібрала мені препарат, суто за індивідуальними показниками..!
Я дуже вдячна клініці, адміністратор завжди привітна, не раз звʼязувала мене за потребою з лікарем.
Марина Вадимівна Білошицька- це лікар невролог якого я рекомендую від чистого сердця!
Хочу висловити величезну вдячність цій клініці, а найбільше лікарю Білошицькій М. В. До пацієнта тут ставляться як до окремого унікального випадку, а не чергового конвеєрного, у подробиці хвороби (і всього, що може бути з нею повʼязане) якого не вникають. Уважність до деталей, майстерна робота (я хожу на інʼєкції ботулотоксину) і чуйне ставлення завжди. Звичайно мало радості, коли в тебе є щось, що привело тебе в клініку медицини болю, але сюди приємно повертатися.
Дякую Руслану Євгенійовичу за допомогу! Чудовий лікар, дуже уважний і знає свою справу.
Щира подяка нейрохірургу Білошицькому В.В. і колективу клініки «SPRAVNO”! Ви зробили неймовірне, життя без болю є! Дякую від щирого серця!
Доброго дня , проходили процедуру по троє нічному нерву у центрі, дуже задоволені персоналом,, умовами та уважністю, особова благодарність Вадиму Васильовичу,, дуже раджу цей центр для обстеження та процедур, дуже вдячний
Була вже декілька разів на прийомі у лікаря Білошицької М.В, лікар допомогла мені вийти з того критичного стану, який я набула. Дуже дякую, за допомогу та лікування!
Рекомендую клініку SPRAVNO та особливо лікаря Білошицьку М.В, як гарного спеціаліста, тому як мені вона дуже допомогла.
Хочу висловити величезну подяку професіоналам своєї справи: нейрохірургу Білошицькому Вадиму Васильовичу та неврологові Білошицькій Марині Вадимівні та клініці “SPRAVNO” за їхнє відповідальне та сумлінне ставлення до роботи та до пацієнтів, за високу кваліфікацію, за допомогу у вирішенні проблеми. проблему і це вдалося!
Дуже рекомендую!!
Щирі рекомендації
Лікар Інна Бувало виявила причину болю та усунула за одну маніпуляцію
Років 8-9 шукав причину головного болю, лікувався в різних лікарів. В центрі медицини болю SPRAVNO Марина Вадимівна Білошицька встановила діагноз, призначила лікування і вже за два тижні є позитивний результат, за що дуже вдячний Марині Вадимівні.
Рекомендую всім, дуже хороша клініка.
Мала консультацію в невролога Бувайло І.В., максимально компетентна та уважна лікар. Отримала відповіді на всі запитання та склали план лікування.
Щиро Дякую персоналу клініки за турботу.
Особливо хочу подякувати Руслану Евгеновичу, що не дивлячись на пізню годину та зайнятість,приділив мені час. Лікар дуже уважний,спеціаліст у своїй роботі.
Центр медицини болю Spravno працює дуже злагоджено.
По-перше, швидка реакція на кожне моє повідомлення через Вайбер. Конкретно запланована онлайн-зустріч з фахівцем. Усі аналізи та попередні висновки лікарів вчасно передано лікарю-консультанту.
Наша онлайн консультація з лікарем Бондаренко Наталією Юріївною проведена 19.02.25.
Наталія Юріївна була дуже уважна до хворого, надавала йому пояснення на кожне його питання, аргументувала свої рекомендації. Після завершення консультації вже протягом години ми отримали консультативне заключення.
Все просто супер!
P.S. Чоловік лежачий, тому скористалися зручною онлайн-консультацією.
Ми щиро дякуємо Наталії Юріївні та адміну.
Також дякуємо Марині Вадимівні, яка для мого чоловіка є особливою людиною, дуже допомогла йому в минулому.
Здоров’я усім вам, фахівці Центру медицини болю Spravno!
